當你乳☆禁☆房出現這3個變化時,該怎麼做?
懷孕雖然很累人,但是懷孕也是孕媽們很幸福的時刻,在孕媽懷孕期間,媽媽們的身體會發生許多變化,包括媽媽們最關心的乳☆禁☆房問題,隨之而來的是乳☆禁☆房的不斷升 級,例如乳☆禁☆房脹痛之感,乳暈的顏色也隨之加深等問題,而這些變化是讓人又喜又優。
問題一:乳☆禁☆房脹痛--都是激素惹的禍
在整個孕期中,乳☆禁☆房的發育都是隨著寶寶的發育一起進行變化的,為了更好的適應分娩後哺乳的需要,孕期孕媽體內的荷爾蒙也會開始發生變化,最明顯的徵兆就是乳☆禁☆房敏感、脹痛,然而這種徵兆在懷孕3個月後會有明顯好轉。
這個時候,准媽咪們要這麼做:
對於懷孕中乳☆禁☆房出現的脹痛,准媽咪們可以採用熱敷、按摩等護理方式來緩解, 但是由於乳☆禁☆房的敏感脆弱,所以孕媽在自己護理的過程中要注意動作的輕柔,避免損傷到乳☆禁☆頭。
問題二:胸部激增--罩杯要升級
胸部變大是所有女性在懷孕以後最明顯的變化了,在懷孕的3-4個月期間,乳☆禁☆房的增長會比較快,孕中期增長會相對變慢,到了孕晚期會再一次的增大,所以孕媽需要注意補充營養。
這個時候,准媽咪要這麼做:
面對乳☆禁☆房的日益變化,媽咪們應該選擇一款可調節的內衣,可以根據孕期乳☆禁☆房的變化來調節大小,有的孕媽會覺得不穿內衣會更舒服,但是這樣很容易導致乳☆禁☆房失去支撐而下垂。
問題三:乳暈變黑--適當護理即可
由於性激素、泌乳素及黃體素的刺激,乳腺會開始增生,乳暈因皮脂腺的增加而擴大且有色素的沉澱造成,媽咪們要以正確的心態去面對。
這個時候,准媽咪要這麼做:
准媽咪只要做好乳☆禁☆頭的華麗即可,可以選擇植物油塗敷乳☆禁☆頭,視乳☆禁☆頭表面的積垢和痂皮變軟,再用肥皂和熱水洗淨乳☆禁☆頭就可以了。