瘦臉小攻略，總有一款適合你！

范冰冰是中國明星裡的大咖，她體態豐滿眾所周知，但是她依然還是那麼的美，還是那麼受我們的喜歡，粉絲也還是那麼多，真是讓人羡慕不已。她雖然胖但是臉還是錐子臉，臉上沒有什麼贅肉。我們普通人的臉上卻有很多贅肉，到底怎麼瘦下來呢？成為眾多女孩子的苦惱，大餅臉讓人看起來很普通，像這種美女如雲的社會我們更應該好好打扮自己，雖然可以利用化妝技術可以讓自己每天都美美的，但是那畢竟是假的，沒有化妝的時侯還是大餅臉。那到底怎麼辦？沒關係，小編在這裡教你們吃這幾種食物，可以讓你的臉一瘦再瘦，瘦成蛇精臉都沒問題。

★低脂牛奶

牛奶裡含有豐富的鈣物質，可以補充人體內的鈣，現在的人們幾乎每天都要來一杯牛奶，早晨來一杯牛奶，一整天的精神都會很好。晚上睡前來一杯牛奶可以有安眠的作用。因為我們要減掉臉上的肉，所以我們就要喝低脂的牛奶，會補充鈣物質，還可以有去脂肪的作用哦。

★香蕉片

香蕉我們都知道有潤腸道，通便排毒的作用，每天來一根香蕉可以補充維生素C還可以去除體內多餘的水分，去除水腫，會讓臉不會顯得那麼大。而且香蕉是水果中最便宜的一種，好吃又能減肥多好啊！

★木瓜片

說到木瓜很多人都會想到豐胸，沒錯，木瓜有豐胸的作用，配上牛奶。製作成木瓜牛奶效果更加哦。也有很多人不知道木瓜其實也有減肥的效果，它含有蛋白分解酵酶，可以幫忙分解體內的脂肪，分解臉上多餘額油脂，達到瘦臉的效果。

★紅豆湯

紅豆湯好喝，很多人都喜歡喝，但是要注意啦，我們是要減肥，所以在煮紅豆湯的時候儘量不要放糖，最好是沒有糖的紅豆湯，這才有利於我們減肥。喝紅豆湯可以降火，也可以帶走體內多餘的水分，消除水腫。它還有排毒的功效，所以在夏天減肥要喝沒有糖的紅豆湯。

★檸檬片

檸檬片可以用來泡水喝，可以降火氣，所以在夏天很經常看到飲料店裡推送出來的新飲品大多都是檸檬水，既解渴有降火氣。最關鍵的是檸檬還可以有瘦身的功效，清潔出體內的殘渣，不僅瘦臉還可以清潔臉部的垃圾，增強臉部肌膚的彈性。喜歡檸檬的妹紙要多吃檸檬。

★冬瓜茶

聽到冬瓜兩個字小編我就沒有什麼胃口，因為小時候吃的餡餅裡有含有冬瓜，太難吃了，這一直是小編我不願提起的往事。但是最近小編我聽說吃冬瓜也可以瘦臉，我半信不疑地去查了資料，沒想到吃冬瓜可以消水腫，可以排毒降火氣。難怪一到夏天家裡都是煮冬瓜菜，冬瓜湯。聽到冬瓜可以瘦臉，小編我心裡對它的厭惡就減少了，為了瘦臉我什麼都可以忍。

★南方黑芝麻

芝麻裡含有維生素和鐵可以補充體內所需的物質，還可以加快新陳代謝，在早晨來一碗黑芝麻還可以暖暖自己的胃，而且很容易飽，不用在吃別的什麼東西，減少食量也是可以減肥的。黑芝麻還有預防脫髮的效果，吃一樣補兩樣多好啊！

★黑咖啡

喝咖啡可以減肥，是很多好奇的地方，但是要注意啦，可不是什麼咖啡都是可以減肥的。這裡的咖啡應該是黑咖啡。黑咖啡裡沒有糖分，而且你喝的時侯也不要加糖，不要加煉乳什麼的，這些都是會讓你發胖的致命食物。黑咖啡可以加快新陳代謝，幫忙分解脂肪。但是就是太苦了，很多女生都受不了，但是為了可以把臉瘦下來，這些又算的了什麼呢？

多吃有營養的食物，少吃油膩的食物，還要加上適當的鍛煉，可以讓減肥效果更佳哦。擁有巴掌臉你就再也不用和閨蜜們自拍的時侯都把臉往後推了，可以使勁地往前湊，拍出美美的照片。再也不用拍完照後還要把自己的大餅臉P成錐子臉，省了這個麻煩。最關鍵的是還能省點化妝品，省錢。所以妹紙們趕緊行動，讓自己的大餅臉瘦成錐子臉。