為什麼這幾年大家都在跑步？

相信很多人在學生時代都有這樣的感受：體育課上，跑步是最無聊的項目，耽誤了本就非常寶貴的活動時間；在某些學校，集體跑操是學生的噩夢，如果某天因為諸如天氣之類的原因取消跑操，大家會歡呼雀躍好長時間；甚至，圍著操場跑五圈與罰站半天效力等同，是老師最常用的懲罰手段之一。

跑步，這種最平常不過甚至旁人覺得有些枯燥的運動，不知道從什麼時候開始，變成了大家熱衷的話題、炫耀的資本。

儘管時間不是很準確，但似乎從2009年村上春樹的《當我談跑步時我談些什麼》出版後，國內媒體對跑步的關注逐漸增多。在這前後，奧運會對大眾體育的廣泛宣傳與北京馬拉松的逐年火爆，明顯增加了大眾對體育運動的熱情，催生了一大批跑步愛好者，但真正將跑步推向普通人生活中的，還是時代的大背景。

跑步，可以是激情的。早上鬧鐘剛響，一躍而起，換上運動裝跑步鞋，奔向小徑或大道，或愜意小跑或大汗淋漓。耳機裡放著激昂的樂曲，貪婪地呼吸者氧氣，感受心臟堅定有力的跳動，感受血液在血管裡呼嘯而過，好像全身都要燃起來！路上超越一個又一個行人，看著這個城市漸漸蘇醒，而你將是見到它的第一批。以跑步迎接新的一天，以精神飽滿鬥志昂揚的姿態迎接新的自己，有一種掌控人生的快感，仿佛命運在手，成功我有！

跑步，可以是超然的。秋夜凝露，朗月疏星，林間水邊，蛙躁蟲鳴。隻身一人跑在路上，背影上寫的不是孤單與寂寞，而是充實與超脫。隨著步伐的節奏，呼吸吐納，大腦分泌的內啡肽讓人有一種微醉的澄澈感，仿佛萬物俱寂，物我兩忘，獨與天地精神往來。回家一個熱水澡，暖意彌漫全身，躺在床上，安靜的美夢過後，重歸現世。

跑步，可以是為了健康。加班久坐體質差？三高肥胖水桶腰？那就趕緊跑起來！什麼失眠多夢、什麼神經衰弱，媽媽再也不用擔心我的健康了。羡慕人家好身材？想要人魚線馬甲線各種曲線？那就趕緊跑起來！當然，有氧無氧、跑步器械結合訓練塑性效果最佳。跑步百利唯害膝蓋，科學跑步必不可少。

跑步，可以是為了成就。大到為傳遞波希戰爭勝利消息的菲迪皮茨，小到讓人讚賞、運動排名佔領好友封面的我們，跑步是我們人生中大大小小成就中的一個。你跑起來，可能是為了大學體測時兩千米合格，可能是為了能夠跑完嚮往已久的全馬，或者就純粹想在地圖上跑出一個有趣的圖案，但我們都是跑者，我們都一樣！

二十年後，珍妮成為《紙牌屋》裡的總統夫人克雷爾，依舊踐行著那句臺詞，Run!跑步，更可以什麼都不為。做一件事情需要理由嗎？你為什麼總買那家牌子的衣服，到那個小公園散步，上課時多看那個女生兩眼，更留意那個人的消息，喝豆漿要放糖、買煎餅不要放香菜？很多時候，就是習慣不習慣，喜歡不喜歡。一千個人跑步有一千個理由，無論開始的理由是什麼，當你開始邁開第一步的時候，你就會喜歡上跑步，就會習慣於跑步。時間長了，就會有種欲罷不能的饑餓感，因為你全身的細胞都在蠢蠢欲動，因為，路就在那裡。

你需要的，只是跑起來！