從104公斤大胖子到泳裝模特，她僅僅花了2年時間

從重達104公斤的大胖子變成人人羡慕的泳裝模特需要多久？30歲的加拿大女子Donna Gillie告訴你的答案——2年就夠了！

在這2年時間裡，她完成了不可思議的蛻變。通過控制飲食和運動，她成功減去一半體重，擁有了姣好的身材。現在Donna還準備參加泳裝模特的比賽，這並不是為了獲得別人的認可，而是想向自己證明，她成功完成了逆襲，塑造了夢寐以求的身材。

其實，Donna從年少時期就飽受肥胖困擾，因為她很喜歡吃垃圾食品，對甜食的愛更是停不下來。也正是這樣讓她一路胖到了100多公斤。

雖然一直想要減肥，但她並沒有付諸行動。直到畢業開始工作後，她發現自己連坐著都不舒服，這才下定決心減肥。

她參加健身俱樂部，開始加強體育，瘦了31公斤後，她進入了減肥平臺期。為了能夠繼續瘦下去，她開始調整飲食，多吃水果和蔬菜，減少不健康食品的攝入。調整一段時間後，她的體重果然開始繼續下降。

為了證明自己可以塑造好身材，她請私人教練幫忙塑形，還參加了比基尼大賽。參賽時Donna非常緊張，不過因為準備充分，她的表現還是非常不錯。

現在她已經成為了泳裝模特，很多網友詢問她減肥的方法，她告訴別人們，飲食、運動和積極的心態非常重要。