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一直瘦不下來,原來是星座的錯!!!

從五月開始,漫長的夏季已經漸漸拉開序幕,瘦子們早就開始有恃無恐地各種露了,而微胖界的寶貝們還在減肥邊緣蠢蠢欲動著。而我們遲遲減不下來肥到底是什麼原因呢?

當然是星座的錯啦! (星座:臥槽?!)

咳……無論你信不信,就小編對身邊各大星座朋友的觀察來看,減肥的困難程度多多少少跟星座有些關係。減肥其實很簡單,就是合理的膳食加運動。膳食就殘酷點,因為好吃的東西勢必躲不開高熱量。為了讓自己吃點兒好的,還是別逃避運動倆字兒了。運動嘛其實也很簡單,一個禮拜起碼動個三四次對吧?一次起碼動個四十分鐘對吧?低於這個水準基本都扯淡。

接下來就盤點一些減肥界的老大難星座,咱們獎罰分明,該吃吃,該動動。

第十二名 處☆禁☆女座

當全世界都在黑處☆禁☆女座的時候,小編獨獨偏愛此星座,強迫症什麼的明明都是萌點!處☆禁☆女座寶貝最大的特點就是有主見,體形管理這件事情壓根輪不到別人來指手畫腳好嘛?人家心裡跟明鏡似的,什麼時候該運動,什麼時候該吃東西,吃什麼,吃多少?對於這種自覺的寶寶,小編直接推薦芝士蛋糕,放開吃,反正人家吃了會自己減。

第十一名 摩羯座

說到自我管理這件事,我們大摩羯只服處☆禁☆女座好嗎?而且摩羯座不會在微博或是別的社交平臺上宣佈減肥,從來都是發覺體重增長之後陰惻惻地開始調整飲食並開始做運動規劃了。當你還在社交圈下減肥決心的時候,人家已經在去健身房的路上了。小編給大摩羯們推薦一款牛肉片,真正的黃牛後退精瘦肉,不但能補充能量還能補充蛋白質,最適合搭配運動食用了~

第十名 天蠍座

都說天蠍座心狠,孰不知天蠍對別人狠,對自己更狠。減肥的天蠍,無論節食的力度還是運動的力度都是最強的,不但健身房每日打卡,還會制定每日的營養餐嚴格執行,不瘦到自己心裡那個數字是不會停下的。所以別怪天蠍愛恨分明,人家做事總是先過自己那一關,既然問心無愧,又何必在乎別人的看法呢。所以小編在這裡推薦天蠍一款熱量不低的巧克力棒,反正我推薦了人家也未必會吃哈哈哈。

第九名 白羊座

白羊寶寶比較單純不糾結,只要是認定對自己有好處的事情都會盡全力去執行,從不會抱怨一些有的沒的。跑步對身體好,那就跑!學習有助於提升內涵,那就學!化妝能讓人變美,那就畫!所以,白羊寶寶也是個減起肥來簡單粗暴的好寶寶呢。推薦白羊寶寶們一款麻辣小龍蝦,龍蝦季到了,正是肥美的時候,味道好又熱量低,值得擁有哦!

第八名 天秤座

誠然,天秤座盛產男神女神,天秤寶寶們在形象管理上絕不會少下工夫的,當然這些僅限於外形裝扮上面。僅僅是減肥的話,天秤還是比較拙計的,因為她們真的對自己太好了,要吃好的,要喝好的,要玩好的,要浪,不要束縛。而且減肥攻略千千萬,你要讓天秤去選的話,冬天估計也就到了。推薦冷吃兔給天秤,高蛋白,低熱量,熱辣辣的辣椒還可以幫助燃燒脂肪哦~

第七名 水瓶座

是,水瓶座都是公舉;是,她們最愛美;是,她們對自己很呵護。但是她們真的超懶啊!!!回家就倒下,吃飯恨不得要人喂的那種啊!!!所以瓶子們最需要鞭策、需要別人追著趕著叫她們減肥(雖然她們基本也不怎麼會理你)!所以小編推薦一款花草茶,反正瓶子們愛躺著,那就多喝茶,美容養顏還不含脂肪。拿走不謝。

第六名 雙子座

雙子座減肥難救難在老是三分鐘熱度,而且超級以自我為中心,偏偏她們又沒有一個固定的中心,今天想減肥,明天想旅遊,後天想結婚……機智如小編,也很難想出個有效的方法去幫助她們。既然無法管住嘴,那就推薦一款低卡蘇打餅,你們好自為之吧。

第五名 獅子座

獅子座十分care自己的王者形象,絕不願做讓形象受損的事情,即使是減肥也會選擇走high bigger 的路線。小編這裡為各位獅子王推薦這款黑巧克力,健康瘦身的同時兼具高逼格,盡顯黑巧在手,天下我有的風範。

第四名 雙魚座

雙魚座太喜愛美食了,經常會在各大測評網站上搜索哪裡的食物最好吃,哪裡的食物最正宗,然後不遠萬里到場排位兩個小時就為親口嘗上一口才甘休,頂級吃貨也不過如此了。雙魚座在吃這件事上經驗豐富,小編不敢班門弄斧,只建議雙魚們都去談戀愛吧,為了戀人總會稍微注意一下體重的。

第三名 巨蟹座

沒辦法,巨蟹太宅了,連約她們出去玩都不敢約太遠的地方,人家分分鐘就放下包包,立地不走了。但是巨蟹座又十分依賴身邊的親友,所以只要有親友督促,多多少少會有些減肥的效果的。小編推薦一款麥片,粗糧利於吸收,而且又能滿足巨蟹在廚藝上創作的理想,何樂而不為。

第二名 金牛座

金牛座最大的理想就是多賺錢,然後逛……吃……逛……吃……不逛也可以,但是一定要吃。美食對金牛座具有不可抗拒的吸引力,這也是她們減肥最大的難點。推薦低熱量的代餐餅乾,解饞效果很好,然後再配合著去樓下社區跑跑步啥的,反正她們是捨不得花錢去健身房的。

第一名 射手座

推薦個屁,趕緊去運動吧。