虐胖子新招，一元硬幣手你有沒？

如今虐胖子的方式真的是層出不窮，從反手摸肚臍到A4腰再到如今的一元硬幣手，讓小胖子們如何存在？哎，小編每次看著這些，也都感覺很沮喪，因為它深深刺痛了偶的心呐！但是該吃吃的，還是要吃吃，只不過我們要吃的有道理，多吃一些可以幫助減肥消脂的食物，讓作為吃貨的我們在這個夏天，瘦出屬於我們的一元硬幣手。

▼海太乳酪餅乾

首先要推薦的是來自韓國的海太乳酪餅乾，這是一款顏值高，味道好，還是很棒的減肥代餐餅乾。它所含的卡路里很低，味道還是香濃的乳酪味的，吃起來口感很香脆，而且還容易讓人產生飽腹感呢！想要減肥瘦身又禁不住零食誘惑的妹紙們，趕緊動起來。

▼魔芋燕麥餅乾

也許大家對魔芋不是很熟悉，魔芋可是很好的減肥食物哦！用魔芋製成的魔芋燕麥餅乾，比起普通的餅乾所含的熱量更加的低，但是它又能容易讓人產生飽腹感，因此這款餅乾是很好的減肥代餐餅乾哦！關鍵是它的營養成分依然豐富，對於人體來說都是很有用的。瘦成一元硬幣手要靠它了。

▼輕斷食果汁

除了魔芋這類植物，水果也是很好的減肥食物哦。裴素的輕斷食果汁是選用進口新鮮水果混合榨成的果汁，營養更加的豐富，口感也比一般的果汁更加獨特。每天喝上一點輕斷食果汁，讓你不知不覺，輕輕鬆松地瘦出一元硬幣手，讓你成為眾人羡慕的焦點。

▼水果麥片

水果麥片也是很流行，也很有效的減肥食物。營養豐富的水果搭配上可以降血脂的燕麥，那減肥的功效也是杠杠的。在每天的早上，喝上上一杯水果燕麥片，不僅能有飽腹感，同時也能補充身體所需的膳食纖維，提高抗氧化的能力，從而起到美容養顏的功效，讓你變瘦又變美。

▼紅豆薏仁粉

也許很多人都會有疑問，紅豆薏仁粉不是清熱解毒的嗎？它還能減肥瘦身？小編會告訴你，是的。紅豆薏仁粉含有豐富的維生素、鉀、鎂等活性成分，可以消腫祛濕，可以排毒瘦身，不僅僅只能清熱解毒。所以這個夏天，要瘦出一元硬幣手，妹子們都該備上一包紅豆薏仁粉了，讓你隨時瘦出一道閃電。

▼牛油果

接著要介紹的是營養豐富的牛油果，它含有豐富維生素以及蛋白質、甘油酸等營養成分，可以有助於寶寶發育、可以保護孕婦子宮等作用。最吸引人的是它可以減肥！因為牛油果的果肉脂肪較高，容易讓人產生飽腹感，豐富的消化酵素以及油酸，可以幫助促進消化，燃燒脂肪，達到減肥的功效。

▼冬瓜荷葉茶

相信大家對冬瓜荷葉茶都不會陌生，每次介紹減肥的飲品都少不了它。因為冬瓜與荷葉能夠起到降低膽固醇和調節血脂，從而達到減肥的功效。而今天的這一款在冬瓜、荷葉這兩種原料上還增加了陳皮和決明子，茶味更清香，效果更顯著，讓你喝出好身材，如果加上適量的運動效果會更顯著。

▼檸檬片

還是要再來介紹一次蜂蜜檸檬片，因為它不僅好喝，減肥效果也很棒。蜂蜜檸檬片是一種保健飲品，它具有清熱解暑、美容顏顏、降血脂的功效，喝它不僅可以變年輕，還可以變瘦，讓小胖子們輕鬆秀出一元硬幣手。這款蜂蜜檸檬片均勻完整，泡出的水清澈透亮，口感酸酸甜甜的，清香又宜人。

▼大麥茶

大麥茶在日本和韓國是很受歡迎的飲品，很多人都會直接將它當水喝。因為大麥茶含有人體所需的微量元素、氨基酸、維生素等營養，味道清香甘甜，可以清熱解毒、開胃助消化、關鍵就是它能減肥喲！來自藝福堂的大麥茶就是進口自韓國的，飯後來一杯，幫助身體消化，輕鬆享受迷人好身材。

▼山楂茶

似乎只要提及減肥的食物，也是離不開山楂呀，原來使因為山楂含有豐富的維生素、檸檬酸等，可以消食化積！最後要介紹的是來自山東萊蕪的無核山楂，這款山楂由人工採摘，自然曬乾，沒有添加劑，健康營養，每天泡上一杯喝喝，輕鬆消食化滯，排除體內殘餘物，讓你慢慢擁有一元硬幣手。