來來來，看看哪些東西解暑，多吃點！

《南山南》裡最經典的一句歌詞是這麼唱的：你在南方的豔陽裡大雪紛飛，我在北方的寒夜裡四季如春……在冰天雪地裡想念炎炎夏日的你們，是否已經開始在如今的豔陽高照裡思念清涼的春秋了？人總是喜歡這樣，眼巴巴地望著手裡沒有的東西，卻不肯緊緊篡好手裡本就有的東西……誒我說你們好好的熱愛夏天好不啦？又想穿好看衣服又嫌太陽太毒辣，抹點防曬霜不就好啦？實在不行再吃點兒解暑的東西不就好啦！來來來，看看哪些東西解暑，多吃點！

【綠豆糕】

首先放上解暑神器綠豆糕鎮樓！其實這樣的綠豆糕也是被稱作冰糕的，以前一直以為冰糕是雪糕一個類型的，後來才知道其實也就是普通的糕點，採用不一般的工藝製作，吃到嘴裡有涼涼的感覺。採用新鮮綠豆製成，口感香軟甜糯，好吃不上火，消暑的神器第一名。

【有機小綠豆】

綠豆除了是我們常見的一種食材外，其實也是一味藥材，在《本草綱目》中記載，綠豆有甘涼可口、防暑消熱的功效，所以自古以來都是去暑的佳品，可以製作成糕點也可以用於熬綠豆湯，都很美味。

【綠豆葛根粉】

因為綠豆是解暑的好東西，所以以綠豆作為原材料的食物自然也是解暑的好物，這款代餐粉除了綠豆，還添加了葛根和芝麻等食材，用開水沖泡就可以食用，口感細膩，味道香甜。

【陳皮酸梅湯】

天氣漸熱之時，街頭巷尾的冷飲店都在外頭打上了“酸梅湯”的廣告，我也是一個酸梅湯的愛好者，味道酸酸甜甜，而且湯汁清透不黏膩，解渴的效果十分不錯，自己動手DIY一杯冰涼的酸梅湯，這個夏天再無所求。

【天然烏梅幹】

既然是說到“解暑”這個話題了，那麼烏梅自然也是少不了的呢，採用新鮮烏梅作為原材料，經過秘制後成為果脯，味道酸酸甜甜，口感軟糯，是解暑生津開胃的美味零食。

【金桔檸檬茶】

選擇夏季飲品的時候儘量選擇純天然的果蔬汁，因為奶制飲品容易令你越喝越渴。這款果汁採用金桔和檸檬鮮榨而成，味道酸甜，還有檸檬皮和金桔的清香，十分誘人，並且性價比很高哦。

【酸角糕】

酸角又名羅望子，也是熱帶的水果之一，愈發感慨大自然的神奇，生長於熱帶，有解暑生津開胃的作用，這款酸角糕酸酸甜甜，採用百分百酸角汁製成，口感Q彈，十分美味。

【清涼薄荷糖】

薄荷性溫涼，所以也是解暑食物之一，薄荷糖吃進嘴裡會有冰涼的感覺，是因為裡頭添加了薄荷腦，吃一粒就能感受到透心涼，心飛揚！另外還有提神醒腦的效果。

【清火茶】

夏天體質容易隨著氣溫一起“升溫”，體內上火的話，就愈發容易感覺到炎熱，這款清火茶有清火潤燥的功效，味道微苦，但是很香，有植物天然的清香，沖泡後就可以飲用茶湯，十分便捷。

【山楂糕】

解暑的美食一般多為酸甜口味，這款山楂糕採用純天然的新鮮野生山楂作為原材料，味道酸酸甜甜，十分可口，不管是在助消化還是解暑開胃方面，都有十分不錯的效果。