90後幼師妹紙告訴你：最好的護膚品是...

特約作者：xu2miss

人物簡介：半點月牙，重慶跑圈名人，幼稚園老師，為跑步而生。

她是齊劉海的長髮萌妹子，是幼稚園裡能唱能跳的可愛老師，是跆拳道館裡巾幗不讓鬚眉的女漢子，穿上跑鞋，就是充滿熱情的跑步達人！

半點月牙是重慶跑馬圈的名人，這位看上去瘦弱的女孩，耐力和體力超人：開始跑步後的第五個月參加了第一個半程馬拉松，和小夥伴組隊參加成都青城山#蜀道驛傳#接力馬拉松、廣州Nike女子15K、貴陽國際馬拉松半程，隨後又在家鄉參加了第一個全程馬拉松——重慶國際馬拉松，成績是4小時10分！9月20日北京國際馬拉松完成全馬PB，成績3小時57分！11月參加六大滿貫之一的紐約馬拉松，成績4小時08分！

和之前採訪過的跑友不同，她的跑馬只有短暫撞牆的感覺、有點缺氧、800米經常有名次，甚至一度讓我認為：這個人就是為跑步而生。她也從不渲染跑馬的艱辛，在她看來，馬拉松更像是一場信心滿滿的狩獵：報名時候的信心滿滿，開跑前志在必得，完賽後的留戀難忘。

汗水是最好的護膚品

2014年11月2號，半點月牙完成了第一個半程馬拉松，成績是1小時51分，當完賽獎牌拿到我手上時，其實我有些恍惚！仿佛這就是個夢境！有些事情你從未想過，但它都真實的發生了！比如我，比如我跑馬拉松！雖然平時也愛運動，但馬拉松，從來沒想過！

半點月牙是一位受歡迎的幼稚園老師，無意間看見學生家長在朋友圈發了關於跑團年會的圖片，感覺好像很有趣！於是帶著好奇就在微博搜索了我現在所熱愛的跑團：023RunClub ！慢慢結識一群熱愛跑步又有趣的朋友，開始了我一發不可收拾的跑步生活！

馬拉松是通用語言

讓月牙印象最深的是今年的紐馬。每到11月，世界上熱愛跑步的人，有一半在紐約，另一半在去紐約的路上。作為世界上六大馬拉松賽事之一，如果哪個馬拉松宣稱自己是世界上最受歡迎的，那一定是紐約馬拉松。

馬拉松是世界通用的語言。月牙的美國面簽都順利通過了的原因很簡單：去紐約參加馬拉松。

為了幫助跑者順利完賽，主辦方不但在賽道上設有補給站，還在場邊貼心地為選手專門安排的加油樂隊。每隔一公里，都有插電樂隊進行表演，用動感的節奏為選手助威。清晨的微風拂過我淩亂的發梢，滿是隊友的起跑點，不斷擦身而過的志願者，排列整齊的儲物車，一次又一次的熱身音樂帶動著人群裡的熱潮，內心只有一句話：收容車是一個人永遠的遺憾，終點才是最美的歸宿。

而跑馬也給她們班的小朋友帶來很多快樂，每次出發會帶著小朋友的期盼，每次回來會讓小朋友們挨個摸摸獎牌。

女生的跑步之路可以美美噠

跑步對於女性來說，還有美容養顏的功效。

汗水是最好的護膚品。月牙兒說，運動和流汗，能讓皮膚變得更好。跑步時出大量的汗，排出毒素，會讓皮膚變得更通透，氣色變得更好。

跑步雖好，不過有些女性擔心會讓自己的小腿變粗。所有的長跑高手都有一雙修長的腿，只要做好拉伸運動，完全不必擔心小腿變粗。

很多跑馬的人會用馬拉松比喻人生。月牙說：在路邊跑的時候還可以看到邊上坐的很多人，有的人可能很傷心很難過，坐在那裡發洩情緒，有的人在那談戀愛，有的小孩子鬧脾氣，看見各種年齡階段的人，就覺得挺有意思的，因為我很喜歡觀察這些，你會發現在這之中，時間很快就過去了，也不會像一開始那麼漫長。