腸毒還是要清的，萬一瘦了呢？

“一瘦遮百醜，一胖毀所有”的道理本宮都懂！運動、節食、藥物減肥方法也沒少嘗試，怎奈本宮身嬌“肉”貴，這紅潤的氣色都減沒了，該死的肉肉還死賴著不肯走。

看著那些“答應”、“貴人”、“常在”不僅比本宮年輕水嫩更可恨的是一個個都瘦的不要不要的。本宮那個心何止是塞塞的，簡直就是大寫的“臣妾做不到啊！”

難道本宮真的要留給世人一個豐（fei）腴（pang）的身姿嗎？痛定思痛，這次本宮要從肥胖的根源“腸毒”下手。既要婀娜多姿的身材，也要膚白貌美的嬌容！

據本宮安排在太醫院的人說，人體的大腸是食物殘渣，死亡細胞，淋巴液的終點站，這些人體不需要的廢物在腸道發酵後會產生各種有毒物質，如果不能順利排除，又會被大腸重複吸收，腸毒會導致早衰、多病、身材臃腫。所以，從現在開始，本宮要開始清理腸道，排除腸毒啦

1.東北黑木耳

說到清腸毒、養顏美白的食材就不得不提東北黑木耳，無論是從味道還是口感上東北黑木耳絕對是大乘之品。Q彈，脆嫩，質地通透。小軒認為木耳蘸一點芥末、生抽和陳醋那口味真是極好的！清淡不油膩，促進胃腸蠕動，有利於體內毒素、油脂的排出、防止便秘，堪稱人體的“清道夫”。

2.紅豆薏米杏仁粉

炎炎夏日，自己煮粥是不是很麻煩？那就沖一杯有機紅豆薏米杏仁粉，除了添加了可以排毒消腫、減肥、除濕、美白的優質黑殼小薏仁，還添加了補血、美顏、利水的紅豆。補氣安神的俗稱“天然維生素丸”的紅棗。低脂肪的含量，不僅可代餐減肥，還改善皮膚因氣虛而變得松垂無光澤。

3.人參花

除了上下班、吃飯睡覺，我們每天大多數時間是在單位度過的，本宮還哪有時間排毒。小編覺得在工作中用人參花代替白開水，可以很好排毒養顏，首先口感獨特，味甘回甜、清爽可口。其次可解渴、解毒、改善腸胃功能、善於生津又不耗氣。據說人參花還有養顏、美容抗衰老等功效呢。工作排毒兩不誤，而且味道還不差、價格也不高，不妨試一試呦。

4.西洋參片

小軒子給本宮滾粗來！吃的有黑木耳、喝的有人參花，還要這西洋參作甚？ 娘娘您有所不知，西洋參片不僅能燉菜、泡水還能含著吃。上班路上含一片，時時刻刻拍腸毒哦。據記載西洋參不僅能養陰、清火、補氣血還能提神健腦、增強記憶力、消除疲勞、提高工作效率、達到靜心凝神等效果。對女性更能美容養顏、延緩衰老、提高機體的免疫力清除自由基！

5.野生土蜂蜜

小條旅行裝，方便攜帶。蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用。常用於肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛，還可以解烏頭、附子之毒。

6.牛蒡茶

在這個炎炎的夏天，喝杯清熱解毒，祛濕健脾的牛蒡茶還是挺不錯的，含有一種菊糖是腸道中益生菌的最佳食物。牛蒡營養價值高，味道甘醇柔滑，而且耐沖泡，飯後口有餘香，淡淡的回甘。是老幼皆宜的高級營養飲品。

7、紅薯片

這款紅薯條是用新鮮的紅薯製作成的。金黃的顏色非常誘人，其較高的纖維素令腸道內的廢氣及廢物排出體外。口感也是相當不錯的，甜甜的味道，嚼起來非常有勁道，相信能夠滿足多數人的口味。