8歲男孩長26顆膽結石，竟然是因為吃肉太多

毛豆最近刷到一條新聞，衢州一個8歲的男孩竟然被割出26顆結石！僅僅是個8歲的孩子而已，真是讓毛豆大吃一驚！點進去一看，原來是這個孩子餐餐不離肉，連早飯都要紅燒肉汁來拌飯，所以導致膽固醇過高並出現結石。

愛吃肉並且喜歡不停地吃肉，這無論是大人或者小孩，都是不健康的生活方式。都說吃得是福，但也有病從口入的說法，一是吃得不衛生，二是吃得不合理。所以，就算要吃，也要吃點健康而有營養均衡的東西吧。

1、農家小米

五穀雜糧，小米為首。這樣的美稱，可見小米是多麼好！農家小米用來熬粥很好喝呢，可以搭配豆類做成糖水，味道也很不錯哦！粒粒均勻，色澤金黃，看著就讓人食欲大開，很贊！中醫也是給小米大大的贊呢，既能養腸胃，又能生津液，吃了身體棒棒的！

2、八寶粥

健康的粗糧八寶，米粒飽滿，材料很豐富，熬成八寶粥很香糯，很好喝哦！它的搭配很好，可以打成米糊吃，做寶寶的輔食也相當不錯。它含有多種營養物質，增添食欲，對身體棒棒的。更多的是膳食纖維，幫助消化，促進身體食物殘渣儘快排出體外。

3、核桃

核桃中野生的核桃為上品，因為它與普通的核桃不同，它能越嚼越甜哦！皮很薄，也很乾淨，很容易剝開。剝開之後，裡面的肉瓣肥厚，很有分量，核桃香味很濃，帶著一點甜甜的清香，不苦不澀，很好吃。核桃是益智食品，補腦醒腦，補充身體營養元素，大人小孩都可以多吃。

4、榛子

榛子有“堅果之王”的美稱，很受大家的熱捧。一打開袋子，就聞到一股天然的榛子香氣，榛子色澤自然，顆顆均勻個頭大，很綠色很健康。一口咬下去，清香鬆脆，越嚼越香，嘴巴裡滿滿都是榛子香味，吃了還想吃。

5、獼猴桃幹

獼猴桃幹保留著新鮮果子的自然和營養，碧綠的色澤很好看很飽滿，看著就很想吃呢！精細的切片，酸甜自然果香散發，讓人食指大動。嘗一口，柔韌爽口，清香美味，簡直回味無窮。家裡的孩子吃了，不僅開胃還幫助消化呢！

6、什錦果蔬

多種口味的什錦果蔬，大自然的蔬菜切片，保留蔬菜原有的色彩和味道。純純的自然味道，多種營養均衡，健康有保障。輕輕咀嚼，酥脆爽口，淡淡的甜味，不膩人， 直接吃或者占番茄醬都非常好吃，吃著停不下來啦。

7、燕麥片

它不是普通的麥片，它是營養價值很高的水果麥片。多種水果，多種美味，多種營養。倒開水沖泡，香味濃郁，入口香甜爽滑，很好喝！水果麥片還可以當早餐，與吃其他早餐相比，它攝入的纖維更多，有助於控制體重，塑造體形。

8、優酪乳溶溶豆

每顆溶溶豆都富含活性益生菌，能夠幫助人體消化吸收。它不像那些上火的膨化食品，它是進口奶源加純果汁，入口即化，吸附口腔多餘唾液同時讓人胃口大開。濃濃的奶香和水果香混在一起，無論是寶寶還是大人都很愛吃呢！