誰說經期最難熬？只需三步輕鬆養出白嫩膚質

女孩子們最怕的就是每月哪幾天的到來，身體不適、皮膚出油又長痘，感覺自己整個人都不好了，非常難熬。其實在經期中，是皮膚修復的一個黃金時間，只要掌握好正確的護膚技巧，其實在痛苦的經期中養出白嫩膚質也很輕鬆。下面，我們一起來看看。

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第一步：提前做好清潔去角質護理

經期期間，由於內分泌的影響，我們臉上的皮脂會陸續增多，如果不提前護理好，等到經期時大量出油就會引發各種肌膚問題了。所以，在經期到來前幾天，就要先給皮膚來一次深層清潔護理。用溫水把臉蛋洗乾淨，然後用熱毛巾濕敷3分鐘，等毛孔自然舒張後，塗抹一些清潔面膜，靜待10分鐘，把毛孔內的污垢油脂都全部吸附後，就可以清洗了。隔兩天后，再做一次去角質護理，把臉上的死皮和廢舊角質都清理乾淨。等經期開始時，我們臉上出油的情況就能減輕，而且由於毛孔乾淨清透，就不容易引發肌膚問題了。

美康粉黛玫瑰海藻面膜

這款面膜選用天然的海藻顆粒，比傳統的面膜補水效果要好10倍，也更加好吸收，而且還有不錯的清潔毛孔效果，使用後毛孔變的乾淨舒暢很多。

李醫生嫩膚去角質凝露

採用天然大米精華成分為主的一款去角質產品，能夠深層滋潤肌膚，快速去除老廢角質，同時還能修復受損皮膚，使皮膚變得細膩有光澤。

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第二步：經期進行期間注意預防痘痘

經期進行期間，由於體內荷爾蒙的變化，皮膚狀況還是有處於不穩定的情況，特別容易長痘痘，特別是痘痘肌，如果不注意，經常會發生爆痘的情況。所以，在經期進行時，我們要注意預防痘痘滋生。日常，儘量選擇使用含有水楊酸、茶樹精華、有控油祛痘功效的洗面乳進行清潔，晚上可以塗抹一些蘆薈膠在臉上，給皮膚消炎殺菌，預防痘痘繼續滋長和爆發。飲食方面，也要稍微戒口，油膩、辛辣、刺激性食物少吃，以清淡的口味和蔬果為住，多喝水。

馥珮禦方祛痘洗面乳

這款祛痘洗面乳添加了天然草本植物祛痘精華，很溫和，泡沫也比較豐富細膩，洗後不油膩，很清爽，而且出油也減少了，還有抑制痘痘的作用哦

皙膚泉祛痘洗面乳

這款洗面乳配送了補水噴霧，性價比特別高。既可以深層清潔肌膚，調節水油平衡，又可以控油祛痘，特別適合油性肌膚及痘痘肌使用。

法蘭琳卡中華蘆薈膠

這款蘆薈膠，感覺它就是萬能的，用作曬後修復、補水、祛痘等等都可以。各種年齡階段都可以用。剛擦在臉上的時候有點黏黏的，但是等皮膚全部吸收之後，臉上就會非常的光滑，水水潤潤的

韓束蘆薈膠

這款蘆薈修護凝膠適合任何膚質，添加了豐富的蘆薈精華，含有天然保濕因數、維生素、蛋白質等多種物質，簡簡單單就可以祛痘、祛痘印，補水效果也很不錯。男女通用，180g大容量，相當實惠哦。

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第三步：經期過後是保濕美白的好時機

別以為經期結束後，皮膚就可以不管了，然後大魚大肉、大吃大喝起來。其實，經期結束後的幾天內，是護理皮膚的最佳時間。因為我們體內的雌激素回升、代謝變得旺盛，是保濕肌膚、美白肌膚的最好時間。經期結束後幾天裡，選擇保濕度比較高的爽膚水或是精華水來護膚，臉色暗沉發黃的妹紙們可以搭配美白麵膜或是美白精華來使用。你會發現，肌膚比平時白得更快，而且更加水嫩哦

溫碧泉八杯水新活爽膚水

含有清爽的補水因數，能夠快速滲透肌膚，使皮膚達到水油平衡狀態，而且還有一定的收縮毛孔效果，敏感肌也可使用。

絲美姿4D精華爽膚水

這款爽膚水質地非常清爽，比一般的爽膚水都要好吸收，補水又保濕，還能幫助肌膚保持健康的水油平衡狀態，而且非常溫和，不刺激。

皙膚泉美白蠶絲面膜貼20片

這款面膜含有玫瑰、玻尿酸成分，搭配起來能將美白補水雙效結合，具有明顯的美白效果，而且成分也比較天然安全，性價比還非常的高。

美膚寶蠶絲面膜20片

這款面膜組合比實體店便宜不少，含有補水跟美白兩種，主要是用的植物精華來達到美白的效果，不含香精、酒精成分，非常的溫和，也很薄很貼，敷完後皮膚變得滑溜溜的，白嫩了不少，也更加有光澤了。