日常小零嘴改善你的姨媽痛！

很多女性朋友對於姨媽痛都是深惡痛絕的， 但是偏偏很多女性朋友又無法擺脫，為了讓女性朋友有效緩解姨媽痛現在就來告訴女性朋友在日常中多吃這類的小零嘴就能夠改善姨媽痛，讓女性朋友享受健康生活。

【紅糖薑茶】

姨媽痛這個磨人的小妖精每月總有那麼幾天來折磨女性朋友，讓很多女性朋友忍無可忍，那就無須再忍，現在就來告訴你在日常中喝紅糖薑茶就能夠有效暖宮痛經驅寒，讓女性朋友不再被痛經困擾！

【黑糖薑母茶】

女性朋友每次來姨媽一般都是喝紅糖水的，眾所周知，紅糖純度越高補血效果越好，而黑糖則補血效果最好，再加上薑驅寒，很多買家都說這款黑糖薑茶味道不錯，經常喝能健脾暖胃，姨媽的幾天喝了效果特別好，暖宮治痛經，所以緩解痛經效果還是棒棒噠！

【玫瑰桂花黑糖】

前兩天我的二貨小夥伴告訴我的，說很好喝，因為她本身一直痛經，一來姨媽就不能上班，前兩天給我說喝了感覺沒以前那麼厲害了，很多買家也評價很正宗的口味，還有淡淡的香味，所以說很值得嘗試一下。

【生薑紅糖】

都說姨媽痛是體寒，所以在這個時候一定要注意保暖，這樣才能夠有效緩解姨媽痛，所以在這個時候多喝點熱水很重要，當然補血更重要，所以取暖驅寒要同時達到，而生薑紅糖完美貼合，所以不選擇它還有更好的選擇嗎？

女性朋友在特殊時期一定要做些保護自己的事情，這樣才能夠讓自己更健康，避免姨媽痛帶來的折磨。