簡單幾步讓你告別雙下巴，緩解頸椎疲勞！

什麼是雙下巴？

它是由於下巴脂肪組織堆積過多，再加上了年紀的皮膚老化而鬆弛，並因重力的作用而下垂，從外觀上看下似有雙下巴，看頸部雍腫短粗，失去人固有的線條美、曲線美。

那麼怎麼樣才能呢個有效解決這個雙下巴問題呢？除了減少高熱量食物的攝取，加強運動也是重中之重！下面給大家推薦的這套下巴運動操可以讓你的下巴變得有型，徹底告別雙下巴，還能緩解頸椎疲勞哦！