不怕吃，吃不胖！吃出來的窈窕淑女！

看著大街上逐漸上演的露腿露腰的美麗景色，在低頭看看自己全身的武裝，熱！少穿唄！不行，露肉，暴露體重！糾結啊糾結，尤其是看到各種美食，也總是管不住嘴啊！那麼有什麼可以在減肥期間吃的零食呢？或者有什麼可以越吃越瘦呢？下面小編就給大家推薦幾種讓你吃不胖的零食，讓你吃的隨意又隨便！

【纖麥餅乾】

精選優質的小麥粉、棕櫚油、白砂糖、麥片、雞蛋等，既不會長胖，又可以健康營養！無論是做為營養早餐，還是做為休閒下午茶，都是很不錯的選擇哦！粗糧中含有豐富的不可溶性纖維素，可以改善腸道環境哦！

【麥片】

用麥片粥代替大米粥，不僅可以降低血糖，而且具有保健、滋補、美容的功效哦！早餐吃麥片，可是減肥期間的小秘訣哦！小編現在早餐就是吃麥片，有時會多吃2片全麥麵包，雖然成效不太明顯，不過確實瘦了哦~

【黑巧克力】

黑巧克力的脂肪含量不高，並且很大一部分是不飽和脂肪，並不會轉化成身上的肉哦。而且它在消化吸收的過程中，會燃燒掉你體內的一些脂肪和熱量哦！不過你們在購買時要看看哦，有的黑巧克力不是很純哦，這款是小編推薦的，還不錯~

【大麥若葉青汁粉】

小編親身試驗過了，確實有減肥的功效，小編是每天早晚各沖一杯，有時是飯前半小時，有時是飯後半小時，去廁所的次數多了，不是拉肚子的那種，是正常排便，不肚子疼哦！各位減肥的小夥伴，可以先買一次嘗嘗哦~

【玫瑰花茶組合】

這款花茶中含有決明子、山楂、貢菊、荷葉、檸檬片、玫瑰花，減肥效果那可是杠杠的！特別適合辦公室白領喝哦，經常喝，不僅可以減肥瘦身，還可以美容養顏哦，而且隨著氣溫的升高，要注意防暑降溫哦，荷葉具有清暑利濕的作用哦！

【洛神花茶】

這款洛神花選取朵粒飽滿、花瓣厚實、紫紅黑亮的優質原材料，小編每次泡水喝時放3、4個，味道濃郁，酸酸的口感，沖幾次顏色就很淺了，然後在換新的洛神花，不能吃酸的小夥伴建議放蜂蜜哦！

【祛濕消脂茶】

這款茶中含有山楂、烏梅、決明子、陳皮、玉米須，具有去水腫、去濕熱、促進新陳代謝的作用，茶湯呈暖黃色，淡雅清香，口感甘爽宜人，每天堅持喝，會讓你的體重輕輕鬆松的降下來哦，沒有任何副作用！

【檸檬片】

精選優質尤克力檸檬品質，經過零下低溫的處理，保留了原有的營養和色澤，無論是泡水喝還是直接幹吃，都可以哦，經常食用，不僅可以淡化色斑、美容養顏，還可以幫你清理腸道垃圾，減肥瘦身哦！如果泡水時覺得酸，可以加入蜂蜜哦~

【苦丁茶】

苦丁茶可以降血壓、降血脂、利便、降火，還具有抗輻射、減肥、美容的功效哦！苦丁茶的苦味有很多人接受不了，小編第一次喝時放多了，真的是苦的不要不要的！第一次喝的小夥伴可以先只放一根，先嘗嘗味道哦！

【酵素粉】

採用臺灣進口果蔬天然原料，經過深層活性發酵而成，每天沖一包，或者早晚各一包，你會發現你的排便更加順暢哦，肚子不疼哦，酵素可以有效的幫你清腸、排毒、通便，平衡內分泌，幫你的身體分解多餘的脂肪哦！