孕期臉上長痘痘，懷的是男孩兒？

關於生男孩兒還是生女孩兒，自古以來就有很多的猜測：肚子尖是男孩兒，肚子圓是女孩兒；愛吃酸的是男寶寶，愛吃辣的是女寶寶；孕期皮膚好的是女寶寶，皮膚差的，比如長痘痘的是男寶寶……各種說法層出不窮，其真偽也難以辨認。不過，小編在這裡悄悄告訴你，臉上長痘痘，懷男寶寶的可能性真的更大哦。

痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，成為痘痘。另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘，最主要的就是雄性激素的作用。懷男孩時孕媽體內的雄激素會有相應增高，所以懷男孩的孕媽更容易長痘痘。

孕期長痘痘了，孕媽應該怎麼辦呢？

面對自己懷孕後皮膚出現的各種問題，孕媽首先要保持心態的平和。為了可愛的寶寶，暫時長痘痘沒關係，說明我們又二次發育，重回“十八”啦！其次，孕媽在日常生活中可以從以下幾個方面做一些改善哦。

1.做好面部清潔。

在長痘痘的時候，一般都同時伴隨著臉上很油，孕媽在這個時候一定要選擇孕婦專用的洗面乳做好面部的清潔，以免毛孔堵塞，引發更多皮膚問題。

2.蜂蜜。

有一個小偏方就是用蜂蜜治痘痘。舀一小勺蜂蜜在手掌心，慢慢等蜂蜜溫熱溶化。把蜂蜜用手指點在長痘的地方。然後在長痘的地方輕輕拍打，直到蜂蜜變的很幹很粘，這時候你會發現蜂蜜變的很髒，那是因為蜂蜜把皮膚底層的污垢跟油脂都吸出來了。這時候再用溫水把臉洗乾淨，第二天用這個方法再重複一次，基本痘痘就不見了。

3.充足的睡眠。

孕媽如果在孕期壓力大、睡眠不足或者熬夜，更容易加劇痘痘的爆發。所以在孕期，孕媽一定要保持愉快的心情，避免給自己太大的壓力，給自己一個優質充足的睡眠。

4.多喝水。

如果是因為孕期腸胃不適、便秘，也會導致臉上長痘痘。這時候，孕媽得警惕，說明身體內已經嚴重缺水了。多喝水能促進體內宿便及毒素的排除，使皮膚更有光澤、更富有彈性。

5.多吃水果、蔬菜。

水果、蔬菜中含有豐富的維生素C和維生素A。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。維生素A對肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維生素命B2及B6，則可參與代謝蛋白質，以及促進脂肪代謝，平復痘疤。

6.少辛辣油腥。

懷孕期間應該少吃辛辣食物，此類食物易刺激神經和血管，易引起痘痘復發。而油腥則容易起過敏反應，令患痘痘的皮膚惡化。所以，孕媽對於這些食物，還是要能避免就避免哦！