如何在合照中秒殺同齡人

相信大家都曾經看過一條新聞，溫碧霞跟小學同學聚會的時候合影，拍出來感覺是兩輩人，OMG，受不了了對不對！在同齡人的合影照顯老的，一般是身材控制不太好的，是的，中年發福的很容易顯老，一胖毀所有！可是光減肥就可以了嗎？仔細看，同樣體重的人，臉蛋大的看上去至少比實際體重重個10來斤，我一點都木有誇張，對不對？！

我觀察過身邊很多人，除了天生臉盤大的，就連許多原本小臉的人，30歲一過，臉也漸漸大起來。

臉大，真的很吃虧。

首先是顯老。

大臉，給人一種超過實際年齡的老成。若是臉不幸再比較方，那就足以高出同齡人一個輩份了。

其次是顯土。

小臉的人顯得特別精緻，尤其是有個秀氣的小下巴，特別有靈氣。比如周迅、比如整容前的李小璐。而大餅臉怎麼看都是土，特別是方臉，像個工工整整的電視機，插根天線就能出影像，並且是“俺叫魏淑芬今年二十九歲至今未婚”的那種。

第三是特別消耗護膚品

50ML的精華人家能用兩個半月，我一個月就用沒了。

敷面膜，經常左拉右扯拽不到邊，鋪不滿臉。

第四是超級不上鏡

平時拍拍照還好，用點小心機，比如讓臉小的人往前，自己往後靠（心機婊就心機婊吧，顧不上了），實在不行還有PS。而一旦錄視頻就無處逃遁了，簡直是整容前和整容後啊，哦不，整容失敗後。

好吧，作為一個中年婦女，隨著歲月流逝，根據自己的人生經驗總結出以下生存寶典：

1、 保養

找一個靠譜的美容師，根據自身的膚質狀況制定合理的護理療程，堅持不懈去做。補水、緊致、去皺……不要懈怠，堅持一定會有效果的。我個人喜歡定期做面部刮痧，刮走面部代謝不掉的廢物，加快血液迴圈；

2、髮型

大臉星人適合將頭頂蓬鬆墊高的髮型，發量少的姑娘可以選墊發器，頭形調整後，臉型也會在視覺上得到修飾。看看趙薇，除了瘦身成功，髮型功不可沒。

大臉一定要有留海。那種把頭髮全紮上去超顯氣質的馬尾，只適合吳佩慈那種臉型好、腦袋小的九頭身。

否則……你們自己感受下，紮起來像劉歡，披下來像高曉松，那酸爽……

3、化妝

發明化妝的人，簡直應該獲諾貝爾獎。

大臉星人化妝的唯一原則就是“收”。首先禁用一切發光發亮的東東：口紅務必要選啞光或霧感，其它blingbling的閃粉、亮晶晶的眼影、珠光口紅、都可以扔進垃圾筒了。

另外一定要學會使用高光和陰影。此處敲黑板、劃重點！

4、謹慎選擇護膚品

雖然護膚品價貴，可自己長的臉，含淚也得抹完。

臉大的人不抗老，皮膚容易鬆弛，像陳紅、趙薇。而小臉的林心如就緊致得多。到了這個年齡，提拉緊致的護理品已經必不可少了！

5、穿搭

大臉選V領是最不容易出錯的。拉長臉頰與脖頸之間的距離，增加線條感。一字領、方領、磚領都慎選，稍不留心就是自取其辱。

6、健身

其實這才是我最想說的一點。

前文說過，除了天生臉盤大的，就連許多原本小臉的人，30歲一過，臉也漸漸大起來。究其原因不外乎兩點：一是整體變胖。二是臉部浮腫。而這兩點都離不開一個根源：新陳代謝變慢。

真的，曾經偷的懶，早晚都得還。

這也是我現在下定決心做運動的根本原因。不只為瘦臉，更不為豐胸，只為讓自己成為一個緊致、挺拔、向上的人。這是我們對抗地心引力和膠原流失的唯一方法。

這個月我定下目標從每週兩次跳健身操開始，堅持真的很難。每次都有一百個藉口在心裡慫恿我偷懶。 半小時健身操，對我這種體力，真的跳到一半就很想去SHI。

每當這時候我就對自己說：你要的不是臉，是尊嚴。

告訴自己，這才是真正的人生如戲——

放棄，就滾去日日與庸俗老娘們兒撕逼。

堅持，就換得一身緊致做人生T台的女王。

想當人生贏家，怎能不到30分鐘就輸呢？

說到底，這不止是臉大不大的問題，而是，你若放棄了臉，緊接著就是腰，就是腿，就是全身。那是你向自己妥協的標誌，意味著你離苟且又近了一步。你在放棄對自己的控制，從而失去對人生的控制。

什麼是自律？不只是少吃一口肉，多跳一刻操，而是你知道，你到了人生某個關口，再不允許自己放任自己。