養護膚超全攻略！再不知道就真的 Out 了！

保養護膚是每個MM都必須要做的事，但是其中很多小細節、常識、方法就不見得是每個MM都瞭解！以至於在養護膚過程中經常出現這樣或那樣的問題，卻每每只能抱怨！那今天就來分享下保養護膚的一些攻略，看看到底哪些方面是你平時做的不夠好亦或者是不到位的呢？趕緊來看看！

【先根據你的肌膚情況瞭解這些問題】

1.毛孔變大、紋路有變亂的傾向——開始抗老保養吧。

2.局部皮膚突起，按起來有點疼——將要長痘，可能是內分泌失調、上火以及熬夜造成的。

3.頰骨下出現凹陷——皮膚鬆弛的前兆。

4.眼角有細紋——幹紋和魚尾紋的前身。

5.嘴唇非常乾燥、細紋增多、缺少潤澤感——唇部也會衰老。

6.皮膚乾燥，沒有光澤——水分不足，需要加強補水保濕及鎖水護理。

7.不明顯的小塊色素沉積——色斑的前身，儘快集中美白保養可以有效淡化。

【養護膚的一些小常識】

1.對於化妝水 可能還是用手拍灑好

事實上大部分化妝水還是最好用手輕拍使用，特別是對於乾燥或容易敏感的皮膚來說，如果棉片蘸取化妝水的量太少，或是太用力擦拭的話，都會因為“摩擦”而令肌膚受損。塗抹時，將化妝水倒在手心中約1元硬幣大小的量是最適當的(液狀難估量，適個人使用習慣而定)，然後直接用手按照肌膚的紋理塗抹在臉上，並用指腹輕輕拍彈促進吸收即可。

2.對於潔面乳 或許手比海棉更有用

用雙手將潔面乳打出豐富的泡沫，將泡沫均勻地覆蓋住面部肌膚，然後從面部中間位置開始，輕輕畫圈按摩至臉頰，重點是要用泡沫帶動打圈的滑動動作。相比於使用潔面棉，用手指打圈按摩的方式不容易拉扯皮膚而造成傷害，而且更容易照顧到每個皮膚角落。

3.精華/美容液 由下至上順毛孔推進

把精華或美容液放在手心，用體溫捂熱以後再塗抹，比冰冷的乳液更容易被肌膚吸收。塗抹時，為了讓皮膚更好地吸收富有滋潤成分的產品，要順著毛孔打開的方向，由下至上地推進。這樣做比拍打的手法更溫柔，不會傷害到脆弱的肌膚細胞。

4.乳液/霜 五點式塗抹法

將乳液或乳霜分別點在下巴、兩頰、額頭和鼻尖，然後從下巴開始以打圈的方式緩緩向上，經過鼻子到額頭；再從嘴角兩邊向上將臉頰上的面霜也塗開。若是塗抹晚霜，可稍做一些由下向上的打圈按摩以加強滋潤。

5.整肌 舒緩減壓提升輪廓

在大面積地按壓塗抹均勻後，用手掌心輕輕覆蓋住整張臉，好像把整個臉包裹住的感覺來按壓，通過溫度和濕度來讓肌膚紋理得到調整，通過向上推揉，預防臉部的鬆弛和下垂。而如使用具有香氛與愉悅功效的產品，這樣做還能令肌膚放鬆，緩解緊張疲勞。

【要注意的是】

1.我們應該找到最佳的養護膚時間

通常，清晨肌膚保養的最佳時間是在7~8點之間，而晚間則是9~10點，在上述時間內進行肌膚保養，可以把護膚效果發揮到極致。

2.專注保養放鬆身心

如果你工作繁忙壓力大，經常處於緊張狀態，那麼在護膚的同時聽一段音樂吧。研究發現，音樂療法能夠為肌膚做好放鬆的準備，利用自然音樂與人體生理韻律產生共鳴，可以緩和焦燥心境、消除疲勞，從而啟動細胞的動能，讓肌膚在音樂聲中恢復光彩。

3.創造舒適的護膚環境

包括適合的光照和室內的溫度。白天，太暗的室內或是白熾燈下都會影響護膚效果；在晚間，則以較暗而柔和的LED燈光為妙，因為很多裝飾燈或白熾燈放射的紫外線會與護膚品中的維生素C、維生素A等成分產生光敏反應。至於溫度，據研究，肌膚最喜歡的溫度是在24℃~27℃左右，冷暖合宜的溫度會讓皮膚處在舒適的狀態下，毛孔不會過於收縮，也不容易產生油膩。除此之外，暢通的空氣和一面可以觀察到整體肌膚的鏡子自然必不可少。

相信看完，對於各位MM而言，多多少少還是會有收穫的，那滿意的話不妨給個大拇指吧！同時也可以滑回頂部訂閱或者關注我們以獲取更多精彩資訊呦！