雞蛋的花樣吃法,愛你千遍也不厭倦
雞蛋是怎樣的一個存在呢?它不但是經濟能飽腹的食物,而且其所含的營養成分非常豐富,因此被人們稱為“人類理想的營養庫”,更是家家戶戶經常食用的食材之一,幾乎在每家每戶的冰箱裡都能見到它的身影。如此看來,雞蛋更像是一位完美的大眾情人,雖然是很簡單的食材,但是經過廚房的蒸煮煎炒,也能變得不一樣起來。一日三餐中的早餐,是雞蛋最佳的食用時間。 今天,就來和大家分享幾道由雞蛋製成的花樣早餐,只需要稍稍的變化一下做法,雞蛋就能化身天天都吃不膩的美食哦!
一、厚蛋燒
食材:雞蛋、食鹽、糖、胡椒粉、蔥花、油;
推薦理由:此款雞蛋為農家自養土雞蛋,每天掌櫃都會下鄉收農戶散養土雞蛋,保證每一個雞蛋都是新鮮的,還有上門收蛋視頻直播。 給您帶去原生態的健康營養。
推薦理由: 原生態放養土豬熬制的豬油,是烘焙起酥的好選擇。用黑豬豬油起酥,不僅比植物油更加酥脆,做出的糕點比普通豬油更香更美味。而且無任何添加成分,食用更放心 。
做法:
1.將雞蛋打入碗內加入鹽、糖、蔥花和胡椒粉攪拌均勻。
2.鍋內倒油,攤兩層餅刷一次油,每次倒入蛋液越少,蛋餅就越薄,最後做出的厚蛋燒層數就越多。
3.全程用中小火即可,火不能太大。要在蛋液半凝固狀態卷起來。
二、雞蛋吐司
食材:雞蛋、吐司、芝士、鹽和胡椒粉;
推薦理由: 新鮮手工麵包現做先發,無添加更健康,源於對品質的苛刻要求,採用七天無公害農家雞蛋,12分鐘黃金烘烤,恒溫製作而成,嘗過它的人,都會對它愛不釋手。
推薦理由:來自紐西蘭農場的禮物:乳酪芝士,原裝進口品質有保證,口味醇正濃郁,焙烤後穩定性佳,是烘焙糕點的好選擇。
做法:
1.把吐司中間一塊按壓至凹陷,
2.在陷處打入一個雞蛋,加入適量的鹽和胡椒粉,(鋪上一些芝士),放入烤箱3-5分鐘即可食用。
三、蛋粉酥
食材:麵粉、蛋黃、糖;
做法:
1.蛋黃加糖攪到蛋黃顏色變淺
2.麵粉加入蛋黃液中,拌成較厚的麵糊
3.用小勺把麵糊移到微波爐轉盤上,高火一分鐘,然後翻面再一分鐘即可。
四、五香茶葉蛋
食材:雞蛋、茶葉、花椒、大料、鹽、醬油適量;
推薦理由:來自武夷山的岩茶,原味碳焙大紅袍,口感厚實而且有勁,真正值得一嘗。罐裝送禮的好選擇,茶葉也可入饌哦。
做法:
1.將雞蛋洗淨,放入砂鍋中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子將蛋皮敲破;
2.砂鍋中放入茶葉和少量花椒、大料、鹽、醬油,用慢火煮一個小時左右,雞蛋皮呈棕色即可。
看了以上幾款用雞蛋製成的花樣早餐,是不是覺得又GET到了新技能呢?那就快快行動起來吧!