瑜伽教室裡這幾種人，有沒有你？

一、老娘就是這麼美

自信（lian）的你一定會很早到達，鏡子邊的位置一直是你的專屬。開始前各種大動作拉韌帶，超愛演心態甚於真想做好準備。每個體式吃力也要拗得跟教練一樣標準，每每望著鏡中的自己都要忍不住讚歎：“看我那輕盈的體態、優美的身姿，老娘怎麼這麼美！”

二、天生韌帶僵硬星人

每個人體質有所不同，有的人全身或局部韌帶僵硬，練了很久依舊勉勉強強，不是一點點的差距，所以…“最後一排的那位同學，你躲什麼躲！”他們隱匿于人群中，生怕教練再來幫一把，那滋味叫一個酸爽。當聽到教練那句“讓我們再堅持一分鐘”，他們的心裡在呐喊“臣妾做不到啊!”哎，心疼寶寶。

三、把瑜伽室當自家臥室

瑜伽能讓人放鬆能理解，可是您也忒放鬆了吧。音樂一響起，燈光一調暗，就睡過去了，這心是得有多大多寬，直到最後教練和大家道Namaste，一臉懵比狀，還未開始已經結束，你就是所有過程，這樣的人，小N只有一個大寫的“服”送給你。

四、跳脫的八卦之友

他們一定是成雙出現的，也許不是生活中的盆友，瑜伽房安靜怡人的環境也不能讓這對好伽（ji）友的熊熊八卦之火熄滅。一號的超臭美，二號的超掙扎，三號的超能睡，被他們盡收眼底，誰都不知道自己會不會就是下一個被咕嘰咕嘰的物件，練習過程中總是跳脫在動作之外，他們的謎之私語又時不時飄在你耳邊。

五、我就是我，顏色不一樣的煙火

用心跟隨教練的指引，體悟每一個體式源自大自然的力量帶給身體的變化，內心平和、感恩，由內而外的自信，不刻意追求動作的完美，不勉強自己跟別人一樣，只追尋比這一刻更進一步的舒展。如果你是這樣的心態，那麼恭喜，三好學員就是你，你已經在通向瑜伽真諦的路上。

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