常喝這些花茶，何須瓶瓶罐罐

女人的檯面上總是有很多瓶瓶罐罐，什麼補水的，什麼去角質的，什麼美白的等等等。然而這些都是「曇花一現」，其實從內而外的美才是真的美。而喝茶是眾所周知的養生方法之一，有很多茶對女性來說都有很好的養生作用，比如改善氣血不足的桂圓枸杞紅棗茶，能夠美白的檸檬茶，祛濕消脂的決明子菊花茶和改善睡眠的薰衣草茶等等。愛美的女性們，不要錯過這些簡單的養生方法哦！

▽桂圓枸杞紅棗

這款茶裡面含有安神定志的桂圓肉、養血安神的紅棗片和可明目的枸杞，泡出來的茶口感清香甘甜。每天一杯不僅可以補氣血，還可以美容養顏，使女人臉上氣色更紅潤哦！

▽檸檬茶

檸檬有「維C皇后」的美稱，而維C又是美白的必要元素，因此喝檸檬水可以讓自己補充維C的同時也能夠健康地美白。工作時取一片檸檬幹泡水，就可以喝上一杯新鮮檸檬水，十分方便！

▽決明子菊花茶

很多人在冬季的時候都囤積了不少脂肪，小肚腩有毛尖的跡象，身體也變得臃腫，而且經過春天的雨季，身體內的濕氣非常嚴重。此時就需要一杯含有烏梅、山楂、決明子、陳皮等各種材料的祛濕消脂茶，它口感清香甘甜，能夠排毒塑身，讓濕氣跟你說拜拜！沒有了濕氣，身體才會輕快，心情才會愉悅。

▽明列子茶

明列子又叫蘭香子，其實它是屬於種子，但是經水浸泡後會30倍的膨脹，十分容易消除饑餓感，可以很好地控制過度飲食，而且它富含的膳食纖維可以促進腸道蠕動，將身體內的毒素等排出體外。蘭香子聞起來有股淡雅的清香味，入口滑溜，清新爽口，沖泡時可以加入蜂蜜、牛奶、果汁等等，可以很美味哦！

▽養生八寶茶

四季皆宜的八寶茶，含有西洋參片、麥冬、杜仲、山楂、枸杞、黨參。喝了安神明目驅除疲勞，美容養顏，讓你精神煥發。每天準備好沖泡的一小袋八寶茶，對於愛美的上班族十分重要。

▽清心去火茶

都說春季乾燥易上火，其實炎熱的夏季也是很容易上火的，一旦上火，渾身就會很難受。清心去火茶含有菊花、蓮子金銀花、桑葉、甘草等材料，具有清肝明目，清熱去火，去痰止咳等功效。是心煩氣躁，熬夜加班一族的好選擇！

▽玫瑰花茶

很多女同胞們都知道玫瑰花茶是女性專屬的茶飲，它含有玫瑰獨特的幽香，保留了17種人體所需的氨基酸，能夠美白祛斑，調經活血，女人們喝了自然滿臉滋潤，臉色紅潤每一天~

▽菊花茶

菊花要用未開花的花苞才是最有效的，也就是胎菊，它氣味清香，味甘微苦。胎菊性微寒，色澤金黃，能夠疏散風熱，清熱解毒，而且還能延緩衰老，是女人們一年四季都不可缺少的茶飲哦~！

▽康乃馨花茶

相信很多女童鞋都對康乃馨並不陌生，它是一種很漂亮的花。其實它還有很好的養生作用的，據中國《本草綱目》記載，康乃馨花茶性微涼、味甘，它有調養氣血、調節內分泌、排毒和美白等功效。

▽薰衣草茶

薰衣草花具有非常誘人的顏色，但是其實薰衣草還具有調節心肌改善睡眠、改善呼吸和消化系統的功效！這款新疆的薰衣草油質清純，香味更濃郁，喝起來清新純淨，性價比很高，女性一定會喜歡~！