有了這些瑜珈用品，就能盡情享受身心的愉悅

隨著生活水準的逐步提高，人們的目光開始聚焦在健康上。運動的種類繁多，但既可強身健體，又能修身養性的瑜伽無疑成為了許多女士的首選。

瑜伽通過獨特的動作向人們傳遞人生的真諦，教會我們平靜，提升自己，開啟智慧。在家中、在戶外，練上幾個瑜伽動作，可幫助我們跳出心靈的限制，成為心靈的旁觀者，在繁忙的生活中享受片刻的寧靜。

當然了，要想享受瑜伽帶給我們的身心上的愉悅，必要的裝備是不能少的。

【瑜珈服】

目前市面上的瑜伽服樣式越來越多，但也只有適合自己的才是最好的。小編認為，選購瑜伽服的時候可以從面料，穿著感，透氣和排汗性等方面考慮。這款瑜伽服是粘纖面料，柔軟透氣，穿著舒適；同時此面料排汗性和透氣性也不錯，運動的時候衣服不會緊貼皮膚，讓你的身體沒有外在的束縛感，可以自由活動，心情愉悅美美噠，而且它助於排出你的汗液，讓你的肌膚不受汗液所含毒害物質的侵蝕。

【瑜伽褲】

瑜伽的動作都比較柔軟，而且幅度都比較大。太貼身的衣物不利於伸展動作，所以瑜伽褲一般以寬鬆、休閒舒適自然為主。這款瑜伽褲簡潔大方，無飾物，不會對身體造成傷害；顏色清爽淡雅，讓人看上去特別地輕鬆，身心愉悅！採用棉的全織品作為質地，透氣性、吸汗性都很好，又很柔軟有彈性，不會讓你的身體感到緊張束縛，而有利於你伸展自如，放鬆身心，更加快速地進入瑜伽狀態。穿上它，既優雅大方，又得以從容自得地展示個人魅力。

【瑜珈墊】

瑜伽墊有很多種，但方便自己進行各種瑜伽運動的才是硬道理。在選擇瑜伽墊的時候比較關鍵的一點是要柔軟貼地，其次是要有較好的防水，防滑的性能。這款瑜伽墊平鋪時抓地較強，墊子底部顆粒飽滿，就算大汗淋漓也能在上面遊刃有餘地練習，不會打滑，與此同時，它還很方便攜帶，小編挺喜歡的。

【瑜珈球】

我們健身時往往會把安全放在第一位，所以在選擇瑜伽球的時候一般要考慮它的材質。這款瑜伽球採用優質PVC材料製作而成，安全無毒性，無異味，對人體無危害，大家可放心使用。不僅如此，它的表面細膩有彈性，柔軟舒適，讓人較為舒服地鍛煉。關鍵是它還有較強的耐壓力，防爆性能好，可以支撐我們的身體做或趴或坐等動作。它的尺寸較多，男士女士都可根據自身體重進行選擇，還不錯喲~

【瑜珈鋪巾】

在做瑜伽運動時，身體會排出大量的汗水滴在瑜伽墊上會造成粘貼的情形，所以一款手感柔軟舒適而又具有高吸水性的瑜伽鋪巾還是挺重要的。因為它不僅有效地吸附汗水，還能防止臉部吸入瑜伽墊上的細菌，這對女性來說是尤為關鍵的。同時它的背面還有防滑膠粒，可使鋪巾固定，有效輔助瑜伽運動的伸展和平衡，更讓人享受的是在運動過程中膠粒的凹凸對腳底和我們的背部起到一個按摩的作用，能促進血液迴圈。小編用著很開心，你也可以試試

【瑜伽塑形拉力帶】

顧名思義，瑜伽塑形拉力帶是修煉瑜伽的最佳輔助用品，採用的是天然乳膠材料，環保無毒，觸感舒適。在它的輔助作用下，你可以盡情地做出各種伸，拉，屈，抬等動作來幫助你舒展鍛煉全身肌肉，改善身體活動能力，塑造完美的身體曲線，讓你在舉手投足間展示個人的獨特氣質。

【瑜珈磚】

瑜伽磚是為初級者和柔韌性差的練習者提供的資助東西，如果你是一個初學者，如果你想要改變身體的柔韌性，你可以選擇瑜伽磚，它柔韌抗裂，輕便耐用，可以幫助你在練習瑜伽動作的過程中調解姿勢，支持身段的差異部位，幫助你伸展盆骨，逐漸調解瑜伽磚與地面的距離，循序漸進地完成自我柔軟，漸漸地，你不用再為自己的柔韌性發愁。小編還想給你的建議是，在做高難度的舉措時，如果使用瑜伽磚，還可以防止你拉傷喲