五月吃桑葚賽人參，細說桑葚的那些好處

伴隨著陽光明媚的春天，我們終於迎來了桑葚的成熟季節，桑葚可是一個純天然的綠色植物，它不僅美味，而且全身的營養利用價值比較高。桑葚是生長在桑樹上的一種果實，其實一開始種植桑樹的目的不是為了吃桑葚，而是為了養蠶，因為蠶喜愛的食物是桑葉，可是後來人們漸漸發現，桑葚的味道如此美味，於是越來越多的人把桑葚作為一種水果，並且漸漸流傳開來，現在讓我們來看一下桑葚有哪些特殊點吧。

【無沙黑桑葚幹】

桑葚幹就是加工人員把桑葚清洗處理之後再曬乾而成的，桑葚幹比起剛摘桑葚，之前的水分變得少了，但是香甜的味道卻並沒有因為水分的蒸發而消失，反而因為曬乾後，變得更易長久保存，更易隨身攜帶，而且桑葚幹還有延緩衰，老美容養顏的顯著效果哦，尤其是愛美的女性朋友們，多吃一點桑葚對身體是很好的，但是要注意一點的就是未成熟的桑葚可一定不要去嘗試哦。

【方回春堂桑椹膏】

桑葚膏是有桑葚為原材料，然後加上其他的成分而製成的一種健康保健品，之所以這樣說是因為桑葚本身的陰陽價值很豐富，入藥價值是很大，而且有很多人拿它來滋補肝腎，補血清血，所以桑葚膏的市場變得越來越廣闊，此外，如果你經常由於工作疲憊感到渾身無力，頭暈眼花，身體消瘦，口乾舌燥等等症狀，你也可以吃一些桑葚膏，讓她來為你滋補體內的能量，但是年齡較小的孩子不要輕易接觸吖。

【桑椹酒】

桑葚酒，一聽表面意思就會知道它是用桑葚而釀造而成的一種酒，同時桑葚酒是一種新興而成的果酒，它可是水果酒當中的極品，因為它不僅飲用價值比較高，而且還具有滋補養身，補血益氣的功能和效果，如果女性朋友們有手腳冰冷的症狀的，建議多喝一點桑葚酒，它會讓你的情況有很大改善。經常喝桑葚酒不僅可以喝出品位，還可以喝出你的健康，散發出迷人的光彩。

【知草堂菊花茶】

桑葚除了以上的那些作用外，還有很多人把它當作茶飲之一，就像有好多健康人士，會把它和枸杞和菊花來搭配來泡茶喝，大家都知道枸杞是滋補的好東西，菊花也是去火補氣的佳品，把這三者搭配到一起不僅更好的突出了桑葚的補肝護腎，增強免疫力的效果，更是將其保健作用發揮到極致，是不是很有趣呢。

【新疆黑加侖葡萄乾】

桑葚還可以和枸杞葡萄乾倆搭配，作為飯後的茶飲也是非常不錯的。葡萄乾裡面的成分可以使我們的皮膚變得更加緊致，還幫助桑葚提高我們的代謝能力，讓我們的血液循壞更加順暢，保持一個舒服的身體，此外，多喝桑葚的茶，還可以改善我們的少白頭現象哦，尤其是一些年輕人喝了，也可以幫助你延緩黑髮變白髮的年齡哦。

【五分文無核桂圓幹】

桑葚與桂圓可是老搭檔了，尤其是對於需要滋補的女性，是必定離不開這兩樣的，桂圓與桑葚搭配在一起，使它們將滋補益氣的作用更好的發揮了起來，而且如果有習慣性失眠的人，也需要去多喝點桑葚與桂圓，通常我會把他們放進粥裡一起煮，這樣既保證了營養的吸收，有讓我們享受到了桑葚的美味，何樂而不為呢？

其實很多時候我們身邊的食物雖然普通，但卻是我們滋補的好幫手，就像是桑葚，不經意間被人們發現，然後以至於到現在，成了我們大家都追捧的滋補佳品，所以我們一定要抓住它的優點，讓我們的健康生活變得更加有滋有味。