產後如何恢復曼妙身材？

很多新手媽媽都有這麼兩個大煩惱：1、身材走樣，自從開始孕育寶寶，身體就開始走形了，水桶腰和腿部贅肉慘不忍睹。2、肚子上的妊娠紋難看不敢穿露臍裝。

在懷孕期間准媽媽都在想，等到孩子出生了，就好起來了。沒想到，孩子卸貨了，自己那引以為傲的身材卻完全走失了。因此，很多媽媽們卸貨完都非常積極的著手恢復身材。那麼，怎麼做好呢？

1.母乳餵養

母乳餵養能很好的幫助媽媽們恢復身材，幫助媽媽們將肚子上、大腿上的脂肪轉化為寶寶需要的營養，讓媽媽們快速的瘦下來，同時還有利於寶寶的發育和成長，可謂是一舉兩得。

2.飲食控制

合理飲食是個老生常談的問題了。孕婦最好在懷孕後期就注意控制飲食，尤其要減少攝入熱量高的食物，而很容易導致下半身水腫的諸如脂肪類或太鹹的食物，最好也儘量避免。

3.運動瘦身

適時合理的運動，不但可預防產後肥胖，還可以快速減肥。不妨試試走路，走路對腿部贅肉的消除有很好的作用。但是注意不要走太多，每天30分鐘就足夠了。

同時還可以借助武器幫助自己恢復曼妙身材，常言道，君子必善假於物也。

1.歐維爾產後胸部緊致按摩膏，萃取野葛根等植物精華，全成分經畸形學篩查，藥監局功效批准，專業醫學權威檢測，專業修復產後下垂鬆弛，增加彈性，提升緊實，恢復媽媽們的自信。

2.緊身衣，產後變胖很正常，這時候可以穿一些自己懷孕之前穿的衣服，不要讓自己餘肉肆意，要時刻記住抑制它們。當然了，買一些緊身衣穿也不錯，能很好的斂肉，防止餘肉肆虐。

3.氣壓骨盆矯正帶，這款盆骨帶採用最新人體力學設計、氣體技術控制、流線型簡約設計的氣壓骨盆帶外觀漂亮而且耐用好用。從胯部兩側四點固定，可以穩穩地固定在突起的胯部，漸進式向盆骨收緊發力。能很好的幫助媽媽們迅速獲得性☆禁☆感臀部。

4.美國帕瑪氏疤痕修復精華，鯊魚肝油對於剖腹產能快速滲透很好的促進新陳代謝，修復受損肌膚，促進細胞再生，避免凸起疤痕，使用以後明顯的剖腹產刀疤可以淡化。

5.歐維爾孕紋預防淡化精華乳，孕紋是萎縮紋的一種，人體在孕期因為肚子劇增導致皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，導致出現了孕紋。及時塗抹孕婦專用的防紋霜，可以很好的預防。