熱愛跑步，會做元氣早餐，擁有這樣的奔跑愛情
跑步的女人運氣總不會太差。跑步，有目標，讓人興奮，積極向上。明星裡，張鈞甯、袁姍姍，都是跑出來的女神。
在廣州的跑步圈內，她是女神，是教練，是收穫愛情的地方。從一個人跑到帶著很多人跑，80後的林琳把跑步這件事情堅持了18年。18年裡，留下的跑步足跡足以讓人傲嬌：
近4年，國內外2場半程馬拉松；24場全程馬拉松；1場100公里賽事；70公里越野個人賽；100公里團隊賽事。……
如今的她，還在繼續跑步這件事，跑的越來越快，越來越幸福。和她聊天才發現，跑步也是件讓人動情的事。
主角：林琳
跑步女神，珠江跑群創始人
廣州中醫藥大學老師
RSlab歐洲跑步教練
把跑步這件略帶自虐性質的事情持續18年，對大多數姑娘來說，都有些不可思議。琳兒說如果不是把跑步當做一件好玩的事情，可能沒法堅持到現在。跑步已經融入到我的日常生活中，我覺得跑步的姿態，就是自己最美的樣子。
這是一個有品有顏有愛正能量滿滿的80後女神
說起林琳的跑步史，可以追溯到小學時期。當時林琳還在羽毛球隊訓練，就開始晨跑。到了上大學時，在校舞蹈隊裡為了保持身材而跑。如今每天堅持晨跑約6-10k，週末進行長距離訓練。珠江邊、大學城、生物島、白雲山和火爐山等地都留下過她的足跡。林琳說。
在跑友圈裡，韓古傑和林琳被廣州跑友親切地稱為船長和隊長。 2013年3月13日“廣州珠江跑群”創立，上周剛過3周年生日，從開始時5位朋友間的約跑，現在有4000多位會員，年齡從14歲到67 歲。跑群每週二和週四在花城廣場進行常規約跑，免費為跑友提供存包服務。已舉辦超過20餘場中小型比賽和各種大型跑步活動。最著名的數黃藍大戰系列賽事，自創賽事seed run ，8k計時賽等。
2015年參加北京馬拉松，和船長來一個熱吻
2014年我和先生參加了第一次港百（Vibram HK100），他在終點向我求婚，2015年我的先生又參加了第二次港百
一個跑出來的愛情 用公里數紀念相愛的日子
林琳的老公，是跑步的時候跑出來的，這得是件多浪漫的事。我從一個人跑到兩個人一起跑。林琳說，再到後來創建廣州珠江跑群，現在是一群人一起跑，跑得越來越幸福。跑步讓你遇見未知的自己，用跑步中堅持的精神使自己變得更好。
和老公拍拖時的第一個情人節，兩人就一起跑了個21.4公里。之後，他們會用跑步的公里數去紀念一些特殊的日子，比如兩人的生日、結婚紀念日。林琳說，我們拍拖的第一個耶誕節，大家都是盛裝外出逛街吃飯，單單是我們穿著跑步的裝備，穿梭在人群中，老公說當時他覺得我就是他的女神。喜歡運動的人在一起，彼此都會為對方著迷。
沒想到的是，林琳的跑團裡，竟有10多對都是“跑出來”的愛情。仔細想想，那是件多浪漫的事兒。
女神是個早餐黨 吃也要吃的很動情
林琳對烹飪絕對是一種愛好，特別重視早餐的搭配。所以在她的朋友圈，各種色彩鮮豔的早餐都能看得到。有她給船長老公準備的早餐，也有自己帶到公司的早餐，是看了特別有食欲的那種。林琳的美食稱為琳家素廚。在家裡的食材所剩不多的時候，也能變出一頓營養豐富的早餐，為自己加加油。
學醫出身的琳兒，對於運動健康鐵三角（訓練—恢復—飲食）頗有心得，她特別注重賽前賽後，日常訓練的飲食調節以及恢復的方式方法，傷痛的預防等。
林琳還有自己的琳兒美食專欄：就想和你每天一起吃早餐、雜素蒸餃、開胃辣椒泡菜餅…… 飲食方面，春天養肝，林琳推薦食材如黑米、萵筍、芹菜、菠菜、蕎麥、枸杞、蘑菇。豆類食品也補肝，葷類如牛肉、鱸魚、雞鴨、豬肝等，琳兒是奶素食者，食譜方面注重多種的搭配，包括堅果類的南瓜子、杏仁、核桃、水果多吃香蕉、葡萄、櫻桃等。
女神Q&A
Q：現在主要在忙什麼？
林琳：每天24小時，有自己的時間管理計畫---早上5點多起床跑步，跑完步回家就做早餐換衣服去上班。下班後趕到珠江新城的約跑點，準備夜間約跑。
要協調好個人跑步的訓練計畫，協調好跑團事務，還有自己工作、家庭和愛人、朋友等各個角色，其實並不容易。我發現愛跑步的人都充滿正能量，自從跑步以後，大家的生活品質提高了，朋友圈也發生變化，每個人都變得更加自信和有魅力。
Q：最近有個琳家蜜桃臀計畫100天，可以說下？
林琳：以前和自己哥倫比亞的美女朋友一起跳ZUMBA，總覺得自己少了點啥。雖然跳的還行，就是少了點啥。仔細觀察，原來是翹臀。雖然自己有馬甲線，然並卵；雖然也會扭，然並卵；雖然能跑，然並卵。發現自己的確懶了，深蹲少做了。一個多月前啟動了這項蜜桃臀計畫。第一天深蹲就做了60個。現在有成效哦。
林琳給熱愛運動一群人的建議：
春夏養陽，秋冬養陰，春天養肝，需要多注意自己的情緒。下雨天，大部分時間跑不了，就抓緊停雨的時間跑跑，不跑的時候，也可以在家裡做做核心訓練和力量訓練，還有瑜伽，一張瑜伽墊、兩個10磅的啞鈴，加上一個籃球就可以做到了。我家裡有固定式健身單車，我也會在家裡聽著音樂做做spinning，每天總會給出30分鐘到1小時進行運動，出出汗，出汗的同時其實也在排毒，同時能宣洩自己的不良情緒。