好身材不過百，既不平胸也不矮

當你得意的說自己體重才八九十斤的時候，總有幾有人會在旁邊說說：女人不過百，不是平胸就是矮。於是你低頭一看，深覺對方說的好有道理的樣子。五一剛過，意味著真正的夏天就要來了，是不是感覺自己與飛機場的距離越來越近了，天天把它放心上，嫌棄又不能放棄的趕腳有木有啊！

雖然你不矮，體重也不過百，你與好身材，還差一個豐胸的距離。不是讓你去整容，吃夠以下食物，健康豐胸滿起來。

1、碧根果

如今，在豐胸領域，流行起了堅果豐胸。碧根果最適於女性食用，因為它可以益氣養血，潤發亮顏。不管是對於女性膚色還是胸部發育都是不可或缺的營養堅果。

2、蜂王漿

蜂皇漿中所含物質能有效刺激女性體內荷爾蒙分泌的功用。這是很純正的春漿，聞起來有一點點的酸味和辛辣味，是有一點乳白色的漿狀，喝起來是有點苦澀和發酸的感覺，加入水攪拌之後可以全部溶解，不會有其他的雜質或者是沉澱的東西。

3、五味牛肉幹

牛肉、瘦肉等含有高蛋白質，可以幫助胸部肌肉生長，能夠促進胸部組織的飽滿。牛筋中富含的膠原蛋白質，能增強細胞生理代謝，延緩肌膚衰老，同時有強筋健骨之功效，尤其助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆。

4、腰果

腰果是最常見的豐胸食物，其中所含的大量物質對乳☆禁☆房都有很好的保養功效，孕婦吃還有催奶作用。腰果特別有味道，果肉的口感鮮美，一顆顆都顆粒飽滿，味道比較正宗，沒有油哈喇味，分量也足，酥脆甘香，越吃越好吃。

5、葛根粉

野生葛根木瓜粉是由先進精製的工藝製成，粉質細膩，綠色健康。青木瓜葛根粉保留原有的營養，野生葛根木瓜粉，聞起來木瓜味比較濃厚，色澤粉白，嘗起來也比較酸甜可口噢。野生葛根木瓜粉可以直接代餐飽腹，也可以作為下午茶。當然，最讓你喜歡它的原因是豐胸效果，讓你不再平胸。

6、蝦

這種紅蝦是阿根廷特有的，非常大只。紅潤的色澤非常誘人。每一隻紅蝦的皮都非常薄，肉嫩嫩的，味道非常鮮美，營養也是相當豐富的哦，其中所含的鋅是製造女性荷爾蒙的重要元素，大量地攝取可以很好地調節體內荷爾蒙的分泌，通過體液調節來達到豐胸的目的。

7、牛奶

中國人有一句話就吃什麼補什麼，所以要想豐胸，牛奶豈能少，而且牛奶含有的營養成分也有助女性胸部發育。這款牛奶與普通的牛奶不同，它的奶味沒有那麼濃郁，反而是清爽中帶有一絲絲甘甜。口感非常順滑，留下鮮香在唇齒之間。

8、黑加侖葡萄乾

葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一，能有效預防胸部外擴下垂等變形現象。黑加侖葡萄乾是熱銷的一個品種，自帶的原生果香清新馥鬱，果肉細膩吃起來特別清甜，實實在在的果肉厚還無籽，嚼勁滿滿值得嘗試。

9、核桃

核桃富含維生素E和鋅，尤其富含亞麻酸，可以延緩乳☆禁☆房衰老。美國加州完美種植環境下培育出品質最高的“白頭路”核桃，天然健康，色淺、無苦澀，粒大，風味柔和，口感香甜細膩，大自然的味道，食法多樣，可生食、熟食也可做藥膳粥或煎湯等。