警惕飲茶誤區，餐後茶飲你知多少

夏天一來，天氣也變得越來越炎熱，於是這就引起了茶飲的熱銷，不論是學校擁擠的食堂，還是公司樓下的茶飲店，總是能看到熙熙攘攘的人群在排著大長隊買著茶飲，那喜愛茶飲的你對它瞭解多少呢？不如來跟我瞧瞧吧。

【恒記酸梅膏】

根據我多年的經驗，夏天一來，我們都會無條件的去選擇酸梅湯，這是為什麼呢？原因很簡單酸梅湯是很久以來一直在民間流傳的清涼飲品，它自身有著非常悠久的歷史，在炎炎的夏日裡，如果能喝上一杯冰鎮的酸梅湯，確實能讓人消掉不少暑氣，而且，酸甜可口的酸梅湯不僅可以幫助改善腸胃，促進吸收，還可以使你的胃口大增哦，讓你在汗水中也可以享受的美味與清涼。

【知草堂凍幹檸檬片】

而後便是酸酸的檸檬汁了，朋友常常拿這個來取笑我的口味重，說檸檬不是很酸嗎，其實不然，檸檬對於人體的作用可是不小哦。檸檬裡面含有豐富的維他命，如果有便秘的朋友多喝檸檬汁的話可以改善你的病情，尤其是在早上，喝上一大杯檸檬汁，不僅可以舒通腸道，，還可以達到美容養顏，延緩衰老的效果哦，如果不信的話，可以試著嘗試一下，結果絕對不會讓你失望。

【花聖蜂蜜柚子茶】

其次便是蜂蜜柚子茶了，柚子本身就是一種營養價值很豐富，而且很好吃的的水果，它的果肉粒粒飽滿，再搭配上香甜純美的蜂蜜，深受大眾喜愛，喝一口還可以感受到果香的濃郁，既潤喉又爽口，再加上柚子還有美容養顏，淡化色斑的作用，這就引得無數女性朋友為之傾倒，如果你也是一位長期忙碌在電腦桌前的妹子，不妨來一杯蜂蜜柚子茶吧。

【韓國進口果味飲料九日牌芒果汁】

當然還有不可或缺的便是芒果汁啦，芒果汁是一種非常濃郁的飲料，而且裡面含有很多的抗氧化劑，對人們的健康具有很好的保護作用，對腎臟和清潔作用也有很大的幫助，所以建議大家餐後選擇的話，芒果汁為首選。

【高山雲霧綠茶】

如果你是一個喜歡清淡的口味，你也可以選擇綠茶，綠茶被大家公認為是國飲，之所以有如此高的評價是因為綠茶的功效與作用很讓人稱讚。它不僅可以抑制心血管疾病的發生，還可以提高人體的代謝水準，增強免疫能力，讓我們的生活更加健康，就像我的閨蜜她就很喜歡喝綠茶，尤其是在她減肥的時候，嘴邊總是少不了一杯綠茶，最後的效果也是很不錯的喲。

【正山小種紅茶】

最後我們再來看一下紅茶，紅茶相比綠茶而言是一種溫性的茶水，這樣的話，就會對身體的刺激比較小，即便是脾胃不好的人也可以喝，而且除此之外，他還可以幫助腸胃消化，去除油膩，讓你的腸道更加輕鬆，如果你是長時間熬夜加班的人，喝上一杯喝上一杯紅茶是最好不過的了，養胃又明目，是不是不錯呢。

夏天來臨，你是否在糾結該如何選擇？如果你也喜歡茶飲，如果你也是健康生活的愛好者，那就趕快嘗試一下我的推薦吧，很不錯哦。