夏日曬黑曬傷了腫麼辦？小編來給你支招

五一小長假已經過去，五月也已經來了，一踏入五月就意味著今年的夏天真的來了。在夏天這個炎熱的季節，雖然可能我們已經做好了防曬的措施，但陽光的紫外線實在是讓人防不勝防，只要一找到丁點機會就把我們曬傷曬黑，那要是皮膚被曬傷曬黑了要怎麼來護理呢？一起來看看吧。

1.堅持防曬少不了

夏天就是這樣，除非你一天到晚躲在家，不然只要有外出就避免不了會被曬傷曬黑的可能。假如皮膚被曬傷曬黑了，就代表肌膚的狀況已經挺嚴重了，這時候的重點就要防止二次曬傷。我們在出門時可以穿上防曬衣帶著太陽傘等，當然也一定要堅持塗上防曬霜。在選擇防曬霜的時候儘量挑選些性質比較溫和的，降低刺激皮膚的機率，穩定肌膚的恢復速度。塗防曬霜的用量要根據皮膚的暴露位置和時間長短來進行，也要注意一下脖子和耳朵後面我們會忽視的地方。

透真隔離防曬霜

這款防曬霜擁有非常輕盈的質地，清爽不油膩，保護肌膚的同時保護讓肌膚有絲毫的負擔感，能有效的隔離紫外線，抵禦紫外線對肌膚造成的傷害，防止表皮層下黑色素的生成，同時還能有效的提高肌膚的含水量，使角質層持久的處於水潤的滋養狀態，防止因陽光照射引起的乾燥起皮、粗糙暗沉和任何不適感。

理膚泉特護清透防曬露SPF30+

採用清爽的透薄質地，水劑質感，能有效的保持肌膚的通透性，毫無粘膩感，不會造成毛孔堵塞，採用無香精配方，防禦紫外線的同時能做到持久保濕，並能有效的舒緩肌膚因紫外線照射帶來的不適感，防止肌膚損傷。

2.鎮靜肌膚少不了

皮膚受到紫外線中UVB的影響，微血管會開始擴張，皮膚會出現紅腫發熱的情況，這就是發炎了的症狀。肌膚中的黑色素也會因為溫度過高而被啟動，皮膚就容易變黑。假如你長時間在室外且感覺到皮膚在發燙，就要趕緊走到陰涼的地方，用上濕紙巾輕輕的擦拭肌膚，讓肌膚溫度下降下來，最後可以噴上舒緩效果的噴霧，可以對肌膚有鎮靜和舒緩的效果，讓肌膚狀況不至於惡化下去。

柏氏水庫精粹清新噴霧

這款清新噴霧蘊含豐富的礦物天然泉水成分，能在第一時間為乾涸的肌膚注入水活生命力，同時有效的緊致毛孔，為肌膚提供平衡調控，並改善面部油光，促進肌膚回復到細緻嫩滑的狀態，並全面賦活更新，能有效的改善肌膚粗糙、暗黃的問題，保證肌膚水潤感的同時讓肌膚更加白皙嫩滑。

evian依雲礦泉水噴霧

這款噴霧蘊含豐富的礦物質成分，並擁有非常高的滲透力，能夠快速的滲透至肌膚提成為肌膚提供細胞液及多種礦物元素，從而有效的增加肌膚的彈性，防止肌膚水分流失，即時有效的補充水分，讓肌膚得到更加均衡的營養和水分補充，它所含有的有效成分還能給予肌膚足夠的鎮靜，舒緩肌膚因乾燥引起的不適狀態。

3.補水修復少不了

曬傷嚴重的肌膚在曬後肯定會出現脫皮的情況，這個原因是皮膚表層增厚的細胞已經在暴曬下發炎死亡，當新的角質生成之後，就會開始脫皮。在這種情況下我們最好使用密集性補水修復面膜來舒緩這種問題，它可以快速補水，舒緩乾燥脫皮的肌膚。在敷面膜時也可以配合一些按摩手法，幫助面膜內的精華更好的被肌膚所吸收，讓肌膚得到最滋潤的滋養。

蜜雨堂洋甘菊面膜

能密集的為肌膚補充大量的水分，並能持久鎖水，特殊的隱形彈力不變形，可吸附大量的精華液，為肌膚提供有效的滋養，質地近乎於皮膚，親膚感和服帖度都極好，能促進肌膚最大程度上吸取精華的養分，特別添加了洋甘菊成分，溫和舒緩不緊繃。

4.補充膠原蛋白少不了

或許你會覺得曬傷後皮膚只是乾燥脫皮與膠原蛋白並沒有多大關係，其實呢，被曬傷後的肌膚內部的膠原蛋白流失的很快而且很難恢復，肌膚失去過多的膠原蛋白就很容易失去彈性，出現細紋和曬斑，整個人也會變得蒼老很多。因此，我們在曬傷後也要多補充些膠原蛋白，可以食補食用豬蹄、銀耳、雞爪等，也可以選擇內含有膠原蛋白的護膚品，讓受損傷的肌膚快速恢復到原有狀態。

聖雪蘭膠原蛋白面膜

採用韓國進口的天然豬皮，蘊含18中氨基酸成分，擁有非常好的回復力，能有效的修護肌膚彈性，使肌膚更加水潤光滑，天然的膠原蛋白導入吸收，植物精華讓肌膚深層滋潤，宛如新生嬰兒般的幼嫩肌膚，使肌膚更加水潤有彈性。

5.有些護理不可做

曬傷後我們除了要積極的按照上述方法進行肌膚修復之外，也有一些不能做需要注意的事項。有些妹子會覺得曬黑了，馬上就使用美白麵膜希望能夠快速白回來。這是不可取的。皮膚在曬傷後多少會帶有點炎症，美白麵膜的酸性物質會刺激到皮膚，會讓發炎更加嚴重。還有一點是不能立刻做去角質護理，因為曬後的肌膚是非常脆弱的，去除角質會讓肌膚容易過敏，就會給肌膚造成二次傷害。曬傷後要根據皮膚的恢復情況在一周後再考慮去角質才最好。

韓國高麗雅娜Coreana奢華淨顏去角質啫喱

輕柔般的啫喱質地在使用的同時，能做到溫和去角質不會傷害到肌膚。去角質啫喱裡面含有可溶性活性碳顆粒能深入毛孔清除殘留的老化角質，特有的保濕成分能在去除角質後讓肌膚保持滋潤狀態。

草木之心 綠茶籽去角質磨砂膏

植物綠茶萃取，能溫和清除肌膚老廢角質，並深入毛孔吸附、清除毛孔內污垢及多餘油脂，促進養分的吸收，使肌膚恢復細膩柔嫩狀態。清爽的啫喱質地，溫和軟化角質，清潔後為肌膚補充水分，有效舒緩肌膚不適狀態，並能持續保濕，防止水分流失。