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夏天來了容易躁,孕媽睡眠品質全靠它!

每個孕婦在懷自己寶寶時候的反應都是不一樣的,有的孕婦媽媽懷孩子時就跟個沒事人似的,照常能吃能喝能睡的,這當然是再好不過了,當然還有大多數的孕媽媽們的反應是比較大的,吃不好睡不好,整個就是坐立不安,還總有嘔吐現象。悠媽自己也經歷過當然知道懷孕期間媽媽們有多累。對於悠媽過來人的經驗之說,對孕婦最重要的那就只能是睡眠品質了。

特別是像現在這樣的春夏季,孕媽媽很容易感到疲勞,而夏季出汗又多,又容易食欲不振,這個時候如果不能保持好的睡眠品質,就會很大程度上的影響到孕媽媽們的情緒,從而影響寶寶的健康。

悠媽身邊有一個朋友,現在正是一個時尚的孕媽媽,可是睡眠這個問題困擾她很久了,她說自己其實孕期反應很小,能吃能喝可就是不知道哪個地方出了問題總睡不好,悠媽以自身經驗跟她談論了一下睡衣的問題,她說自己沒怎麼在意睡衣這一方面的問題,只是隨便穿了一件寬鬆的衣裳當睡衣,然後悠媽讓她購買了幾套純棉舒適感極佳的睡衣,從而讓她的睡眠品質得到了緩解。所以悠媽真的要告訴孕媽媽們睡衣的材質,品質等這些因素會很大程度上的直接影響到孕媽媽們的睡眠品質。

※ 下麵悠媽來給孕媽媽們推薦幾款孕婦睡衣

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