別再鬧情緒了，它可以助你破掉“節後綜合症”

今天是節後的第一個工作日，你是否感覺到勞累，無精打彩，早起發困？從熱鬧到平淡，種種的不適情緒在發酵，厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的噁心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等。這種情緒有人稱之為“節後綜合症”。睡眠規律、飲食規律一旦被打亂，便秘、長痘、油脂分泌過多就很正常，而腹瀉在過節中更是常見。趕緊調理調理身體吧，跟節後綜合症說拜拜！

1、西洋參片

西洋參不僅能補氣，養陰，清火，還能提神健腦、增強記憶力、消除疲勞、提高工作效率、達到靜心凝神等效果。對消化不良、慢性胃病和腸胃衰弱也有一定作用。另外它還能美容養顏、延緩衰老、提高機體的免疫力清除自由基。每天泡一杯，讓你時時刻刻神清氣爽哦！西洋參片還可以煲湯、燉菜、煮粥。改善節後綜合症就靠它了！

2、高山雲霧五峰明前香茶

綠茶我國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實，茶葉確實含 有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去脂減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效 。

3、東北黑木耳

東北黑木耳是一種營養豐富、滋味鮮美的副食品，滋潤強壯，潤肺補腦，輕身強志，和血養容，補血活血，鎮靜降噪等功效，此外維生素E和植物膠原含量非常高，是美白肌膚的佳品，能夠促進胃腸蠕動，防止便秘，有利於體內毒物質的及時清除和排出，堪稱人體的“清道夫”。

排除體內毒素、油脂，用最飽滿的狀態，為假期畫上圓滿的句號！

4、紅棗紅豆枸杞粉

怎麼才能在節後快速排毒回復往日苗條身姿，同時又不影響身體健康呢？一款健康營養的代餐粉幫你搞定，紅豆紅棗中豐富的鐵質可以讓人氣色紅潤，有增強體力，提高身體免疫力的功效，一同食用還有利於身體排毒，所以愛美的女性就不要錯過了。

5、紅豆薏米杏仁粉

精選紅豆、薏苡仁、杏仁等地道食材，經科學配比、低溫烘培碾磨後，粉質細膩，沖調方便又營養，低脂肪含量，又具有很好的飽腹感，更是愛美的好選擇，還能讓你在這個春困夏悶的季節，精神抖擻。

6、大麥若葉餅乾

大麥若葉餅乾一款健康到孕婦都能放心食用的零食，精選純大麥若葉粉，綜合有機五穀雜糧，在大麥若葉的調製下，餅餅的顏值青春活力，聞之有淡淡的麥苗清香，嘗一口這“與眾不同”的餅乾，口感更加鬆軟，好吃到不要不要的，還好這大麥若葉餅乾多吃也不發胖，肉肉君也可以放心大吃。

7、奶昔果蔬代餐粉

可生奶昔肉肉君的福利，愛美菇涼的營養粲，小小一袋裝著入體所需的營養，剪開小清新的封裝袋加入85度的開水，靜止兩分鐘慢慢攪均勻，溶解後即可享用美味香甜的奶昔，空閒時還能dhw田園果蔬沙拉或霜淇淋聖代，加入可生奶昔的甜品吃了也不會胖吃貨們快動手吧，它是一款既滿足食欲又可幫助蛻變成女神的代餐哦。

8、紫薯薏仁粉

愛上你是不需要理由的。其外表紫色極其誘惑人，香味四溢，喝起來比較新鮮美味、清潤香醇，還比較濃稠綿滑，飽腹感強，味道不錯，口感也是杠杠的。在我們吃早餐或者運動時都可以來一杯喲。