這些傷膚的事情90%的人都做過，中槍的自覺改！

每個妹子在護膚的時候多多少少都會形成自己固有的模式，其實養成護膚的好習慣過是一件非常棒的事情，但是如果身陷護膚誤區中走不出來，那可就是大麻煩了，長期堅持錯誤的護膚方法其實就相當於慢性毀容，所以一定要注意那些容易損傷肌膚的壞習慣，比如今天小編給大家列舉的這些。

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一：不潔面就直接補塗防曬

現在很多妹子已經注意到了防曬霜不可能持久防曬的，所以中途都會自己補一點，但是防曬霜中有很多肌膚不能吸收的成分，這些用來物理防曬的產品會在肌膚表層保護，如果不介面就直接塗的話，很容易讓這些東西夾雜著污垢進入肌膚，造成脂肪粒、粉刺等難以解決的肌膚問題。

*素萃抹茶竹炭手工皂*

時蘊含甘油、橄欖油、椰子油、棕櫚油等多種植物油，能為肌膚補充水分以及營養，避免潔面後出現緊繃感，手工皂的清潔力都很棒，這款可以全身沐浴使用；獨特採用高山綠茶提取精華，富含豐富的茶多酚物質，能提亮肌膚，並改善油膩，提升肌膚整體的亮澤。

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二：曬後回家不做修護就直接用美白麵膜

經過紫外線傷害的肌膚非常乾燥脆弱，如果回家之後不做任何處理就直接敷美白麵膜，很容易讓肌膚過敏出現紅疹或者刺痛等現象，所以最好的選擇是，回家之後先用一些舒緩曬後損傷的爽膚水，然後再使用美白麵膜。

*蜜雨堂羅馬洋甘菊純露*

這款爽膚水獨特添加蘆薈提取液對皮膚有很好的滋養和增白作用，刺激性小，幫助緩解肌膚的刺痛和不適，鎮靜褪紅；洋甘菊精油分子，有很好的舒緩抗敏作用，可以促進肌膚迴圈，長期使用可以有效改善敏感肌，增強肌膚適應能力。

*瑾泉雪顏煥采蠶絲面膜*

這款面膜貼採用天然蠶絲材質，精華液中含有豐富的銀杏提取物、薑黃素、光甘草定、VC以及其他白皙的成分，能為肌膚深度補水，緩解乾燥，減少肌膚色素，改善暗黃、暗沉，提亮膚色，白皙嫩膚。

*長生鳥美白麵膜貼*

這款面膜的美白提亮效果是比較速度的網狀的天絲面膜材質能輔助精華的吸收，減少浪費，充分美白提亮肌膚；，珍珠感光因數能讓臉部看起來更具有光澤感，白燕窩精華和透明質酸鈉可以進入肌膚底層，從內刺激細胞裂變，讓肌膚飽滿瑩潤。

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三： 晚上睡覺不用保養品

睡眠的時候是肌膚進行自我修復的黃金時間，所以晚上的時候儘量不要讓肌膚裸睡，每天晚上除了日常的潔面保濕之外，可以在睡覺之前用一些高保濕和高滋潤的睡眠面膜，還有很好的修復作用。

*頤姿堂睡眠面膜*

這款睡眠面膜含有豐富的植物精華，能有效的舒緩肌膚，修復損傷，收斂粗大毛孔，讓肌膚舒爽清透，水潤細膩，光滑富有彈性；獨特甄選的名貴中藥當歸、雪蓮、甘草、青瓜果等，補水和滋養效果天然溫和，不會給熟睡的肌膚造成刺激感和負擔。

*水密碼睡眠面膜*

這款睡眠面膜能有效拯救空調環境下的缺水肌膚，冰島冰川礦泉水以及豐富的礦物微量元素，能充分滋養肌膚，補水鎖濕，修護受損肌膚，平衡肌膚水油，讓肌膚恢復彈性，緊致飽滿，重現水感亮澤，晚上睡一覺，早上美美的。

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四：冰水沖臉

水溫過冷或者過熱都對肌膚有很不好的傷害，夏天回家用涼水沖臉雖然感覺上會比較清爽舒服，但是這樣會傢俱肌膚的乾燥，久而久之會讓臉部肌膚慢慢鬆弛，然後長出很多細小的幼紋甚至是皺紋，所以介面的時候儘量選擇溫水，如果真的燥熱難耐，也不要用冰水，可以用溫涼水沖幾次。

*草木之心抹茶手工皂*

豐富的植物油成分以及珍珠粉能為肌膚補充營養，有不錯的提亮滋養效果，獨特採用龍井茶天然調製，溫和深層淨化肌膚的同時，能夠調理油光、痘痘、黑頭、暗濁等肌膚問題，皂體質地細膩能夠深層瓦解油污，調節肌膚水油平衡。

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五： 只是逛逛街沒必要塗防曬霜

其實防曬的作用不僅僅是針對陽光中的紫外線，如果平時出門逛街的話，經常會出沒於各種大型商場或者是去綜合體玩耍，這一類的建築大部

都是玻璃外觀的，這些玻璃會不斷反射折射太陽光，對肌膚的傷害不容小覷，所以即使是逛街也要塗抹防曬霜。

*法蘭琳卡防曬霜*

這款防曬霜質地輕盈，它所含的珍貴植物精華，在抵抗陽光暴曬的同時，能夠有效的進行內部修復，外防內養；掌葉樹精華還有不錯的遮瑕提亮功效，讓肌膚呈現出自然白皙；輕薄質地塗抹之後肌膚清爽舒適，不會帶給肌膚任何負擔，很適合年輕人使用。

*百雀羚防曬霜*

百雀羚的防曬霜適合所有膚質的美女使用，多種草本成分科學搭配，能有效中和肌膚油膩，讓防曬變得更加輕鬆；另外它含有的積雪草和白茯苓，能給肌膚帶來不錯的補水滋養和提亮效果，輕薄不厚重，不會給肌膚造成負擔。