熬夜，究竟會讓你變得有多醜？

寶貝們，是不是仗著自己年輕，就經常熬夜通宵打遊戲看劇呢？

不是姐姐我嚇你，現在就來看一看，熬夜究竟會給你帶來怎樣的傷害吧！

來看一個來自英國倫敦的睡眠實驗，46歲的Sarah Chalmers是實驗者之一，驚人的變化讓教授都大吃一驚。

這是每天睡8小時的Sarah Chalmers。▼

再來看每天睡6小時的Sarah Chalmers，而這僅僅只花了五天時間。▼

當然，國外還有另外一個相似的實驗，總共有4位實驗者，他們的睡眠時間更是少的可憐，平均每天睡眠4-5個小時，結果模擬出來他們長期缺乏睡眠的模樣也驚呆了。

※ 受實驗的皮膚不再有彈性，皮膚已經滋生皺紋。

※ 眼睛也變得暗淡無光，黑眼圈和眼袋變大了許多。

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① 再來看看完整的變化，第一位是已婚女性，每天睡眠時間約4小時。

這是長期缺乏睡眠的她...

② 第二位是年輕男性，每天睡眠時間約5小時。

這是長期缺乏睡眠的他...

③ 第三位是中年男性，每天睡眠時間約4小時。

這是長期缺乏睡眠的他...

④ 最後是一位年輕女性，每天睡眠約4小時。

這是長期缺乏睡眠的她...

☞ 長期缺乏睡眠，光看顏值的變化就已經嚇死，但這還不是全部。研究的結果表明，睡眠不僅只對容貌會造成影響，對記憶力、免疫力、學習能力、生長發育、壽命等等都有很大影響。

所以呢，寶寶們不想變醜就早點睡覺吧！現在就來安利你們幾款超美的睡衣，讓你不想睡著也想躺著，躺著躺著，就睡著了！

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寶寶們，好好睡覺，好好休息吧，這不僅有利於顏值和智力，說不定還能再一次長高高哦！