寶寶打嗝吐奶愁死人！學會這幾招讓你輕鬆應對

寶寶打嗝是正常現象，但如果一打隔就停不下來，又是溢奶又是嘔吐的，當媽的可不能馬虎，有可能是胃食管反流或其它潛在疾病。今就來聊聊寶寶打嗝的原因，以及如何預防和緩解滴。

寶寶打嗝的原因

橫隔膜是胸腔和腹腔之間的分隔，寶寶調節橫膈膜的植物神經還沒有發育完善，受到刺激，橫膈膜肌肉強力收縮，寶寶就會打嗝啦。餵養不當、吸入涼氣、消化不良都會引發打嗝。

改變餵養習慣，預防並緩解打嗝

1.平時嘗試給寶寶喂些蘋果醬、米糊、香蕉泥，這些食物易吞咽，幫助調節橫膈膜紊亂。

2.在母乳餵養的過程中，麻麻一次別喂太快太滿了，正確的做法是放緩餵養速度哈，避免寶寶胃脹氣。

3.麻麻們在哺乳時要讓寶寶含住乳☆禁☆頭和乳暈，避免吸進空氣，而且不能壓得太緊影響寶寶的呼吸。

4.麻麻在喂完一邊換另一邊時最好休息一下，趁這個間隙用手撫摸或輕拍寶寶的背部，讓他舒服一些，因打嗝引起的溢奶吐奶等現象也會減輕許多。一般用向上的動作，從背部往上按至肩膀，讓他的肌肉和隔膜得到放鬆。寶寶直立時效果最好，一般按摩幾分鐘會奏效。另一種方法是讓寶寶趴在地上活動，緩解脹氣引起的打嗝，然後輕輕的按摩背部直到打嗝消退。

5.另一種緩解方式是改變喂哺姿勢，讓寶寶坐直（30-45度角），吃奶時不會吞咽過多的空氣。在寶寶吃完奶後儘量讓寶寶保持直立姿勢。寶寶吃飽後可能會胃酸逆流，醫生建議飯後讓寶寶保持直立姿勢30分鐘。大人可以將寶寶豎抱起來。等寶寶大一點，可以牽住他的小手讓他站起來。

6.用奶瓶給寶寶餵奶時，可以將奶瓶呈45度角，減少寶寶吞咽空氣的機會。麻麻可以選購一些防脹氣奶瓶，在餵食過程不會產生氣泡，避免寶寶打嗝。

現在很多麻麻沖奶粉的方式都是不對的，有的父母把奶粉放進奶瓶之後就上下、左右的大力搖晃，生怕奶粉有結塊、沖不開，殊不知奶液在大力劇烈搖動的過程中，會產生大量氣泡，這樣的多泡泡奶液會讓寶寶喝入太多的空氣，很容易打嗝或吐奶。

正確的方法是用雙手手掌夾緊然後來回搓動，這樣的奶粉既可以充分溶解，也不會起奶泡，get一下吧。

7.嘗試喂點糖。老一輩有不少偏方，打嗝吃糖是其中之一。在奶嘴上蘸點糖讓寶寶吮吸，有些時候會奏效，但不一定適合每一位寶寶。