每天塞進嘴裡的東西可馬虎不得

不好好刷牙，不僅影響你的形象和社交，還會讓你的蛀牙增加。除此外，它還會導致出血和發炎。科學家證實，牙齦疾病患病率的增加與其他諸多健康問題，甚至某些類型的癌症都有很大的關聯。為什麼呢？因為你的嘴裡充滿了細菌。如果不注重口腔衛生，這些細菌可能會進入你的血液，從而感染身體的其他部位。由此可見，刷牙對於一個人的健康影響是如此之大。刷牙也不僅僅是每天按時按量地刷了就行，正確的刷牙方式，以及一隻正確的牙刷才是刷牙時真正應該注意的。今天我們就來討論一下如何健康地刷牙，以及如何選擇一款合適的牙刷。

正確的刷牙方式應該是由牙齒的外表面到背面，再到咬合面以及內側面，這樣才能全方位地清潔牙齒，不留細菌。為了有一個健康的身體一定記得要按照這些步驟來刷牙哦。如果感覺這樣還是清潔不乾淨或者刷牙時手臂來來回回地移動很累，這時候你就需要一把電動牙刷了。超聲波潔牙更清潔，食品級抗菌刷毛更衛生，無線充電更快捷。

牙膏要用含氟的，有效刷牙可使口腔疾病的患病率至少減少一半。用含氟牙膏刷牙是防齲齒最有效辦法，可降低蛀牙發病率20%到40%，全世界有70%的人都用含氟牙膏防蛀。但6歲以下兒童不宜使用含氟牙膏。成人的口腔健康很重要其實小孩子們的口腔健康更重要，因為兒童時期的任何發展都關乎了一生的茁壯成長。所以在選購電動牙刷的是記得為自己家的孩子也選購一款合適的牙刷吧。專為兒童研發特製刷頭，在清潔的同時更保護牙齒牙齦。更有智慧刷牙計畫，等待你的發現哦。

每一個成年人都應該有一把屬於自己的電動牙刷，每天都為自己帶來無微不至的呵護與健康保障。日本癌症學會曾發表一份顯示刷牙習慣與患癌關係的報告：每天刷牙2次以上的人，患口腔癌或食道癌的概率比刷1次牙的人低30%；完全不刷牙的人患癌概率是刷1次牙人的1.8倍。而電動牙刷能為你提供比普通牙刷清潔程度高數倍的效果，這也正是牙科醫生之所以推薦電動牙刷的原因。

喜歡電動牙刷高強的清潔能力，酷愛外形簡約的風格設計，那這一款就一定不要錯過了，智慧超聲波深度潔牙，擊退頑固牙垢，美國杜邦元寶型刷毛，完美貼合牙齒表面，讓清潔效果增加80%。四種定制模式，一次滿足您從深度清潔到按摩護理，再到淨白拋光的多方位要求。

竹炭因為其多孔的性質，通常被人們用來作為吸附各種雜質的最佳選擇。當竹炭與牙刷相結合，可謂刷牙潔牙之神器，不僅僅是刷牙，專業刷頭設計無死角360度全方位吸附污漬與細菌。

吃完酸的食物別馬上刷牙如果剛吃了澱粉類食品、油脂類食品、糖等中性食物，那自然可以馬上刷牙，清除食物殘渣，保護牙齒。但如果剛吃了草莓等酸性食物，又另當別論了。 因為像草莓這類的酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齒表面脫鈣，減少牙齒表面的硬度，此時，馬上刷牙會造成牙面的損傷，久而久之，還容易造成牙齒過敏。慧百施優質軟毛寬幅刷頭，媲美電動牙刷的清潔能力。