健身與護膚同步進行，這個夏天你也可以人美條順

很多妹紙們都注重自己身材的管理，因為好的身材可以駕馭各種各樣的衣服，即便你長得不那麼美，也可以讓看起來神采奕奕。所以去健身房就成了妹紙們“修煉內功”的最佳場所了。但健身和護膚一定要同步進行你知道麼？今天就來說一說健身期間應該如何護膚，這個夏天你也可以人美條順哦～

第一點：健身前請先卸妝潔面

我們都知道健身是需要流汗的，流汗的過程也利於體內毒素的排出。但如果你化了妝，毛孔裡的髒東西就無法隨著汗水排出去了。這樣爆痘、暗沉等肌膚問題也會找上門來。所以在健身前，可以先卸妝，再潔面，清清爽爽的來一次身體和臉蛋雙向排毒，效果會更好哦。

凡茜白茶細緻毛孔卸妝油

這款卸妝油能輕鬆卸載各類彩妝，乳化速度很快，油垢不易殘留在毛孔中，引起堵塞。添加了白茶和黑米精華，白茶蘊含茶多酚，能清潔肌膚油脂，控油收斂毛孔，這款產品對於祛除黑頭有一定的效果，在鼻部打圈按摩，能有效溶解黑頭，清洗乾淨後感覺毛孔清透許多。

綠葉深層淨透卸妝油

綠葉這款卸妝油全臉適用，用在眼部也不會辣眼睛。橄欖油的親膚成分在臉上輕輕按摩，不僅彩妝，臉上的粉刺、黑頭都能有效溶解，遇水乳化再加以潔面產品清洗，感覺沒什麼髒東西殘留，除此外小萌最喜歡它淡淡的橘子香味兒。

AFU玫瑰花瓣潔面冰晶

喜歡它先是因為它真的好漂亮，能看到冰晶中漂浮著纖柔的玫瑰花瓣，後來用過以後更喜歡了，能聞到淡淡的玫瑰香氣、洗完以後皮膚水嫩嫩的，一點也不幹，不愧是含有玫瑰精油的潔面產品哦~

水密碼洗面乳

水密碼的這款洗面乳，質地溫和細膩，味道清新，有很好的淨透控油效果，而且還含有海洋膠原蛋白，有很棒的提拉緊致效果，讓肌膚水潤Q彈，煥發年輕的光彩。

第二點：沐浴勿忘身體乳

健身之後我們都習慣在健身房沖個澡，但沖澡過後別忘了塗抹身體乳，因為它不僅能夠提拉緊致肌膚，還可以讓你的皮膚看起來更加有光澤。在夏季這個需要“露肉”的季節，你的身體也應該更加備受矚目。

朵拉朵尚洋甘菊毛周修復身體乳

朵拉朵尚的這款身體乳，可是沿襲了朵拉朵尚手工皂的品質，非常的保濕滋潤，塗在身體上不僅乾淨溫和，還可以清潔毛孔，修護毛周，讓惱人的雞皮褪去，光滑細膩的四肢也可以勇敢的露出來迎接眾人豔羨的目光啦！

Hanhoo/韓後 乳木果達人保濕身體乳

非常可愛的外形設計，擁有櫻花、乳木果兩種不同功效的身體乳，可以滋養保濕冬季乾燥的肌膚，同時具有滋潤光滑，提亮膚色的效果，防止肌膚的水分流失。

第三點：來片面膜補充水分

健身時身體水分流失過多，在洗澡過後皮膚毛孔張開的好時機，我們可以趁機用補水面膜解救肌膚乾渴，緩解潮紅現象。但需要注意的是，小萌不建議你在沖澡的時候貼上面膜，因為蒸汽太足，面膜上的營養會被蒸發掉，而面膜中的精華成分也很難被肌膚吸收。

溫碧泉深透補水沁潤面膜

少女風十足的一款面膜，具有卓越的保濕補水成分，能夠深入肌膚底層恢復乾燥肌膚的水潤飽滿。輕薄似隱形的面膜貼在臉上恍若無物，15分鐘後就能感受到它的水潤力量。

百雀羚小雀幸靜潤補水保濕面膜

森女風十足的一款面膜，含有海藻、蘆薈及睡蓮成分，在滋養肌膚的同時還能舒緩敏感不適的肌膚問題。純棉材質的面膜貼更能緊密的貼合臉部曲線，讓精華液滿滿的滲透至肌底，帶來柔潤滋養。

水密碼冰川礦泉睡眠面膜

水密碼的這款睡眠面膜依然主打的是它的補水功效，具有滋養肌膚，恢復肌膚彈性，緊致飽滿的作用。可以有效補水保濕，擺脫肌膚乾燥的問題，夜間持續補水，讓肌膚充滿水潤感。