看了《花少3》我才明白，夏天不囤幾瓶防曬噴霧是不行的！

大熱的《花少》終於和大家見面了，在赤道以南的熱帶玩了一圈的女明星們居然沒有怎麼曬黑……

其中白到發光的古力娜紮瘋狂噴防曬噴霧，出發前與回來後的機場對比圖是毫無色差 ，難道她經歷了一場假旅行？

夏季防曬小知識

娜紮親口說她帶了十幾瓶防曬噴霧，同行的楊祐寧曾經提出不要再繼續噴，然而也沒能成功阻止防曬心切的娜紮， 她的防曬意識可不是一般的強哦

許多人都覺得沒有陽光的情況下可以不防曬， 其實，這種觀念是大錯特錯的，其實與其說要對抗陽光，不如說對抗紫外線

紫外線主要分為三種，長波紫外線UVA，中波紫外線UVB，和短波紫外線UVC。而且紫外線對身體皮膚的滲透程度也是不同的。

UVA：長波紫外線的穿透力是最強的，能夠到達真皮層，令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到損傷，而且真皮細胞的自我保護能力很差，所以少量的UVA便能造成很大的損傷。

UVB：中波紫外線的穿透力沒有長波紫外線那麼強，主要作用在皮膚表層，氧化脂質層，使皮膚變幹，導致皮膚灼傷，讓皮膚發紅。

UVC：短波紫外線對皮膚的傷害是最小的，幾乎可以忽略不計，因為到達地面之前就被臭氧層吸收了。

對於防曬美白，女星們都有自己的心得。除了常規塗防曬霜之外，穿長袖、戴墨鏡、披紗巾，都是在戶外最基礎的防曬方式。

保護裸☆禁☆露的肌膚對抗紫外線的同時，千萬不要忘記脆弱的頭皮也很容易曬傷。像江疏影一樣將紗巾直接裹在頭上既防曬又時髦~

小江同學曾經說過：“耍帥不可靠，防曬最重要。”不僅去海邊要穿防曬衣，連晚上夜跑也不會忽視防曬的重要性。

作為此次遠行的導遊，娜紮可謂肩負重任，不過防曬功課也要好好做。娜紮一直很注重防曬，拍攝《擇天記》時，就用獨家黑紗面罩來防曬遮陽，外拍也會記得戴上袖套抵禦陽光。

膚色不易白，防曬需謹慎

防曬最簡單日常的方法就是擦防曬霜，是要每隔2個小時就要補一次的哦！在海邊的話就要更頻繁，30-90分鐘就要進行再次塗抹。這個時候防曬噴霧就是很好的選擇，不像防曬霜黏膩不透氣，清清爽爽噴一噴，防曬這件事輕鬆搞定！

關於防曬，這些你知道嗎？

SPF30和SPF50的區別是什麼？

SPF值是防UVB指數，所以SPF30就相當於只有1/30的UVB照射在皮膚上。也就是說擦了SPF30的防曬霜，在室外曬30分鐘，相當於裸曬1分鐘 

PFA和PA+++又是什麼呢？

PFA是對UVA的防護指數，而PA是對防護指數有效程度的分級。所以PA後的“+”越多，防護能力越強

Q：防曬霜好油膩，能不能只用粉底液或者粉餅來防曬？

A：防曬霜真的必須要！選擇清爽型的防曬或者防曬噴霧即可。只使用帶防曬值的底妝而不用防曬霜，很可能不會曬黑，但會曬老。

Q：已經曬傷了，又紅又痛怎麼辦？

A：曬傷的肌膚有幾個原則：降溫、舒緩、保濕、美白。最簡單的方法就是先用冷水沖洗浸泡降溫，再用曬後修護產品，麥吉麗魔力煥顏蠶絲面膜就是很好的選擇。