凍齡的秘密，你只需要長期食用它

1.臉上漂亮與內臟的關係

人體的內臟，比如心、胃、腎等都和臉上的不同部位有著特定的“聯繫”。

1)皺紋 — 肝臟

如果額頭的皺紋增加，就說明肝臟的負擔過重。所以必須戒煙、戒酒，少吃動物脂肪，補充酵素，而且每天至少喝3升水，有利於加速肝臟的新陳代謝，排出大量的煙酒毒素。

2)黑眼圈 — 腎臟

如果眼圈發黑、眼神無光，那就是你的腎負擔太重了。記得少吃鹽、糖、咖啡，多吃小紅蘿蔔、白蘿蔔等蔬菜，或者補充酵素，加速腎臟毒素的排出。

3)臉上 — 肺部

如果最近臉色不好，臉頰發灰，說明你的身體缺氧，肺部功能不太好。最好多去公園散步、慢跑，再補充點綠色蔬菜，增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。

4)鼻子 — 心臟

 
醒來突然發現鼻子發紅，那就審視一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管，所以不妨用果仁、水果和優酪乳代替巧克力當零售。但如果整個鼻子通紅，那就是心臟超負荷了，應該立即放鬆、休息，並且戒煙，少吃含脂肪的東西。

5)嘴唇 — 腸胃

有時候雙唇會莫名地腫脹，這常常是由於胃痙攣引起的。而土豆對胃很有好處，有暖胃的效果，從而間接有利於雙唇的美容。

a.毒素在五臟的表現

b.毒素在肝膽---膽結石、月經前乳腺脹痛、痛經、脂肪肝、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘。

c.毒素在心臟---舌頭潰瘍、額頭長痘、失眠、心悸、胸悶或刺痛。

d.毒素在脾臟---面部長色斑、白帶過多、脂肪堆積、口氣明顯、唇周長痘或潰瘍。

e.毒素在肺臟---皮膚呈鏽色晦暗 、便秘。

毒素在腎臟---月經量少或經期短，顏色暗、水腫、下頜長痘、容易疲倦。

2.酵素與五臟、面色關係

酵素也稱酶，是生命的原動力，是身體的清道夫。通過清理腸皺褶、血液、淋巴、內臟毒素的一種排毒養生方法。

如果（酵素）酶量不夠，活性不夠，食物無法被分解，人體不但無法吸收到所需養分，反而因食物消化不完全，產生中間代謝產物，形成大量體內毒素。可見，酵素對現代人的健康有著多麼重要的影響。

總是看到明星們有不老的容顏，而自己卻從來沒被時間放過，臉上長斑、氣色暗黃、皮膚變得鬆弛、肚子上出現游泳圈……其實這些都是因為體內的毒素沉積，尤其是五臟內的毒素，雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的現象代表毒素藏在哪裡。現在，我們要找出毒素的藏身處，趁冬天趕緊把它趕出身體。