一到夏天就食欲不振？讓它來幫你！

夏天來了，悶悶的天氣，讓人沒有食欲。渾身不舒服。這時候一碗鳳梨炒飯，酸津止渴，能夠讓你打開食欲，一掃煩悶哦！具體做法如下！

1.鳳梨性微寒，味酸甜，清熱解暑，生津止渴。首先挑選一個大小適中，果形端正，顏色微黃的鳳梨。之後切半，取出果肉切塊。

2.用隔夜飯翻炒，加入煎蛋、蝦仁、臘腸翻炒。加醬油調味。還可以加入青豆等等豐富顏色。

臘腸的選購需要認准一個放心的品牌，這才能確保食品的安全以及加工過程當中的衛生問題哦！

青豆的選擇比較簡單，加入青豆可以豐富菜肴的色澤。

3.加入鳳梨一起翻炒，出鍋後放到鳳梨殼內。

4.一碗美美的鳳梨炒飯就出鍋啦！

評價：煮熟的鳳梨比生吃味道更美，還不容易過敏。絲絲的酸甜味道更加能夠激發人們的食欲，尤其是在夏天這樣悶熱的季節裡！