隱藏在你生活中的癌細胞殺手，你造嗎？

俗話說“癌字三個口，胡吃海喝加瞎抽”，全世界所有的癌症中有50%是吃出來的，致癌的食物和飲食習慣助長了癌症的囂張氣焰，但是不要忘了，美食界中還有一群默默守護你的健康衛士，它們美味可口還有一身神奇的抗癌本領，它們是讓癌症聞風喪膽的剋星，它們就在你的生活中，你的廚房裡，你的餐桌上，甚至你扔掉的果皮中。生活從不缺少驚喜，只是你未曾發現。

許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。

巧克力

最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。

怎麼選？

選擇純度65％以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性其實非常低。這款就是可哥脂精緻純黑巧克力，入口就有一股濃醇香甜，很是絲滑，包裝非常的精緻有檔次。

全麥餅乾

全麥不只是膳食纖維高，具飽腹感，更是穀維素、木酚素的最佳來源，這些植化素可以降低和荷爾蒙相關的癌症，如乳癌、前列腺癌的發生。

怎麼選？

要看營養成分的前三項是小麥的，才是全麥餅乾。而這款高纖粗糧木糖醇全麥餅乾，是由小麥粉製作而成，除了營養豐富外，口感也不錯，香而酥脆，甜味適中，獨立的包裝，方便攜帶，非常乾淨衛生，

蔓越莓幹

大量研究已經證實，蔓越莓能治癒泌尿道感染。美國康乃爾大學研究發現，蔓越莓能抑制乳癌細胞的增殖。發表在《英格蘭營養期刊》的研究還發現，蔓越莓可以改善前列腺癌症狀。

怎麼選？

選擇使用天然糖分如鳳梨汁或少糖的蔓越莓幹。尤其要避免添加了高果葡糖漿的，否則可能會傷肝腎。這款蔓越莓幹因為少添加味道偏酸，酸度跟酸山楂差不多 ，也是非常的健康，它是整粒的所以營養保存的較完整，而且每一粒都很飽滿，幹濕度也適中，包裝的設計加入了密封條，非常人性化，吃不完也不會受潮。

開心果

美國癌症研究協會發表的研究發現，開心果含有γ生育酚可以降低肺癌風險。其中大量的白藜蘆醇，含量僅次於紅酒，能抗癌與預防心血管疾病。其中的植物固醇還能保護心血管健康。

怎麼選?

選擇無調味開心果，並且一天不要超過一把。這款開心果原味無添加，不加硫磺薰制，自然開口，淺綠色的果肉，看著就非常的健康，口感酥脆，顆粒飽滿，正宗的綠果仁開心果。