都節食三個月了！你居然還是胖了？

夏天到了，好多美眉都恨不得在額頭寫上減肥兩個大字，誰給吃的都不要！ 嘴上說著不要，身體卻很誠實，尤其平時很喜歡吃東西的朋友，節食一段時間後一旦吃了東西就會出現反彈！

所以節食減肥，你真的做對了嗎？下面敲黑板！節食減肥的正確時間，快get起來。

經期 ：在經期的時候是可以選擇一兩天進行節食減肥的，因為在經期的時候身體是進行身體的修復和排毒的，進行節食減肥是能夠很好地促進身體的代謝提高和毒素更好的排出。

晚上 ： 晚上代謝是很低的，不適合吃很多食物，所以晚上可以適當地減少食物來進行節食減肥。不過在晚上儘量是吃點東西，黃瓜、稀飯都是可以的，可以少吃，不要不吃，這樣節食減肥才能夠達到最好的減肥效果。

挑對的時間做對的事，才能事半功倍。搭配這些減肥的產品，絕對神助攻哦。我喝了後，減了16斤，所以才敢推薦給大家。

一碗泄油瘦身湯 ▽

這款瘦身湯，很多用戶試過效果還不錯，追加的好評也很多，可以放心服用，產品吃了沒有副作用。小匯上了藥監局查詢了防偽，是正品。

草決明纖體飲 ▽

需要減肥的愛美朋友可以看看了， 草決明纖體飲裡面富含六味古方食材，每一味食材的成分都在各類古典醫學著作當中，被提及過減肥的效果！

可以說，配方具有悠久的歷史，愛喝水的妹子不妨試一試，一邊喝水一邊減肥！

牡丹纖飲 ▽

牡丹纖飲，其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果！其中的薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水，消腫脂胖，對於虛胖的妹子來說再好不過！

果蔬魔芋粥 ▽

這裡面富含膳食纖維，吃了以後會有飽腹感，選自天然食材，絕無添加劑和香精色素，無副作用不拉肚子，是一種健康的代餐食品，可以快速甩肉。

這也是風靡當下的輕斷食，顛覆傳統節食，低熱量高飽腹，早吃早有健康的S身材，可以試一下！

酵素青梅 ▽

大家都知道，常喝酵素可以調理腸胃，加快身體的代謝迴圈，排出機體垃圾，酵素跟青梅的結合， 口感酸酸甜甜並且Q彈十足，減肥同時滿足好口感！

碧生源 ▽

這款經典的碧生源產品，特別適合身體肥胖、腰腿粗、肚腩大、有贅肉、長期減肥不成功這類人。再加以堅持減肥的運動，一定讓你擁有好身材。

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