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胎寶貝哪天出生?預產期這樣計算才準確

明確預產期,不僅可以讓孕媽咪提前為胎教、分娩做好準備,而且能夠輔助確診胎寶貝的健康發育狀況。但是,計算預產期的五花八門,究竟哪種方法最精准?

【最精確計算預產期5方法】

1.以超聲波來計算

準確度98%

記不住最後一次月經日期或月經不規律的的孕媽咪可以通過B超檢查來瞭解懷孕週期和預產期。在懷孕4~6周時測量孕囊大小,懷孕7~11周時測量胎兒頭部到臀部的距離,即可估算出懷孕週期。這是目前醫學上判定預產期最準確的方法,但也受限於進行超聲波檢查的醫師是否仔細,有沒有將檢查角度做到最大等。

》》孕期體檢的時候,建議媽咪穿著舒適的一次性內褲,會更方便。

*推薦:全棉時代一次性純棉內褲,選用優質進口美棉,網面設計,透氣舒適,獨立包裝,攜帶方便,產後使用,減少細菌滋擾。

2.根據末次月經計算

準確度95%

這是目前醫師普遍使用的方法,前提是月經要有規律,否則會影響準確度。具體方法如下:如果月經週期為28天,末次月經月份≥4時,預產期=月份-3,日期+7;末次月經月份≤3時,預產期=月份+9,日期+7。需要特別提醒的是,月經週期非28天的孕媽咪,則必須進行校正,比如,30天為月經週期者日期算出後再+2。

》》孕媽咪除了要計算好自己的預產期外,還應給寶貝提前準備好小衣服,等到寶貝一出生就可以直接穿了。

*推薦:棉花堂嬰兒連腿肚兜,純棉面料,符合國家嬰幼兒產品A類品質,寶寶穿著舒適透氣,媽媽方便給寶寶穿脫,讓寶貝清爽度過一夏。

3.使用懷孕日曆

準確度95%

懷孕日曆是能夠根據末次月經日期很快找出預產期的圓形日曆。把孕媽咪末次月經第一天的日期放在刻度上,日曆上的對應指標就會指出目前孕媽咪懷孕的時間和預產期的日期。

》》孕媽咪知道自己的預產期後,要記得準備些棉柔巾哦!

*推薦:SK幹濕兩用純棉柔巾,嬰幼兒護理師專用的棉柔巾,天然新疆棉材質,舒適耐用不掉絮,柔軟親膚多用途,不僅媽媽可以使用給寶寶使用也安全無刺激。

4.根據基礎體溫曲線計算

準確度80%

基礎體溫曲線低溫段的最後一天為排卵日,向後推算38周(也就是266天)就能得知預產期。但基礎體溫的差距往往是微乎極微(0.5℃~1℃之間),稍一不慎就有誤,孕媽咪測量不易,而記錄則需要恒心。

》》孕媽咪可以在家中準備一個測溫計,不僅可以給自己測量基礎體溫,等到寶貝出生的時候也可以使用哦!

*推薦:babycare體溫計,恰到好處的按鍵佈局,讓所有功能都可以單手操作,無需接觸肌膚,就可測出溫度,安全快速。

5.以首次胎動計算

準確度50%

先找出第一次胎動的日期,再依照周數來推算。一般會在懷孕20周前後感覺到胎動。第一次感覺到胎動的日期加20周就能計算出預產期。懷第二胎時孕媽咪會更早感覺到胎動,大約是第18周,所以要加22周才是預產期。但也有些孕媽咪對胎動不敏感,因此,此演算法相對來說準確度差一些。

》》這個方法更適應于二胎媽咪。很多二胎媽咪會把大寶的東西留給二寶,但是像枕頭之類的東西特別容易藏汙納垢,建議給寶貝購買新的。

*推薦:夢潔babyblu嬰童彩棉定型枕,天然有機彩棉,不怕啃咬的面料,無添加化學劑,無刺激無殘留,綠色環保種植,無印染,柔軟親膚,抗靜電,吸濕排汗性極好,符合人體工程學設計,中央凹擦柔軟定頭型,防吐奶。

【Tips】

計算預產期的重要意義

●觀察胎寶貝的發育

每一個懷孕周數都有胎寶貝器官發育以及體重成長的參考數位;孕媽咪必須定期做產檢,除了為某些定項做篩檢,主要也是依照胎寶貝成長參考值來判定其是否發育正常。

》》孕媽咪去體檢的時候,建議攜帶一包濕巾,可以隨時擦拭,抑菌清潔。

*推薦:好奇鉑金裝超厚倍柔濕巾,無香味不連抽,不含酒精、丙二醇。無紡工藝,溫和衛生,無添加劑,無論是寶寶使用還是媽媽使用都十分安全。

●制訂孕期生活

孕媽咪營養需求、身體變化以及胎寶貝成長發育、胎教建議,這些都需要一個相對準確的妊娠周數才能有計劃的進行。

》》孕媽咪在孕期的時候,為了胎寶貝的健康,一定要注意孕期營養。

*推薦:惠氏啟韻媽媽奶粉,採用低脂配方,有助於在補充全面營養的基礎上,合理控制體重。此款奶粉採用孕、哺分階配方,助力母體健康,為優質母乳餵養奠定基礎。

●預防早產或過期妊娠

雖然通稱40周為正常妊娠期,但醫學認定37周之前生產可稱早產,42周以後生產稱為過期妊娠。但需要提醒的是,據統計,只有53%的孕媽咪在預產期那一天分娩。

》》為了確保胎兒正常分娩,建議孕媽咪遠離一切不健康因素,即使是洗護用品也要換成溫和無刺激的孕產用品。

*推薦:親潤孕婦山羊奶保濕滋養身體乳,富含山羊奶提取物,食品級選材,專為孕媽設計,溫和無刺激,更易被肌膚吸收。

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