久坐成疾？解救上班族久坐身體埋的雷

社會發展，自立公司越來越多，就有了一大批的久坐族，說到久坐，很多上班族已經深有體會。每天面對著鍵盤和電腦，劈裡啪啦打字一坐就是一整天。腰酸背痛的各種症狀就像給身體埋了一顆雷。很多人對這些不以為然，久而久之，這顆雷炸了，各種疾病就來敲門了。

一入工作深似海，這樣的狀況這並不是工作繁忙造成，而是久坐把身體都坐亞健康了。又也不甘心身體一天天垮下去，每天腰酸背疼影響工作效率，不甘心曾經的清晰的視力一天天垮下去，太多不甘心，只能選一些溫柔的輔助物品慢慢緩解。那我就帶你們一起看看有什麼溫柔治癒系掃雷產品。

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|||視覺疲勞|||

上班族最多抱怨的就是視力疲勞，很大一部分原因就是坐在辦公桌前盯著電腦一看就是一整天。大家一定有同感吧，眼睛總是癢癢，動不動就被揉的又紅又腫，這都是眼疲勞的症狀，雖不是什麼很嚴重到必須去醫院，但日常就要開始重視起來了。

金色升級版，不僅有緩解疲勞的功效，滋潤度還特別高，夏天冬天的空調辦公室也不用擔心眼幹。內含的維生素B6可減輕炎症反應，尤其對眼睛癢，眼幹有針對性改善。

溫和型低刺激洗眼液不清涼，藥理成分少，溫和無刺激，適合眼睛很敏感的辦公室人群。沖洗眼睛起到清涼殺菌的作用，促進代謝，就不用擔心每天坐在辦公室代謝不好的問題了。

從口服的方向改善辦公族用眼疲勞的問題也是很靠譜的，大家都知道藍莓對眼睛和視力都有很好的改善吧。那島國的眼部保健品就可以收入囊中啦。

上班久坐一族用眼頻率高，基本上大家都會有視覺疲勞。藍莓是很好的水果，但是沒人保證能每天都能吃，因此大家可以選擇藍莓片。每天服用能改善眼睛疲勞，明目的功效。

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|||頸椎腰椎病|||

長時間的坐在辦公桌前，伏案不動，低頭時間長，這樣會導致關節僵硬，血液流通不暢，久而久之頸椎和腰椎的問題自然不會少。

這時我們就要注意自己的坐姿，工作一會就要站起來走動休息，做一些放鬆肩頸，活動腰部的運動, 以改善局部血液迴圈。抽屜裡備好緩解腰頸的發熱貼，疼痛的時候也可以緊急舒緩一下。

可以直接貼在腰部就可以散發熱氣，飽含蒸汽的溫熱氣體，可很好地深度溫暖患處促進患處血液迴圈，柔和並有效緩解久坐一族腰部的酸痛和疲勞不適。

對肩頸部的肌肉疼痛有很好的緩解效果，40度的蒸汽溫熱緩解肩頸疲勞，同時高溫幫助久坐上班族促進血液迴圈，超薄型，就算是在辦公室貼著進階緩解也不會影響到工作。

在辦公室長時間坐著，一個造成腰椎疼痛的重要原因就是辦公椅，辦公椅一般不是很舒服，就挑選一個腰墊改善一下辦公椅不舒服吧。

不管是辦公室還是車裡又可以用，符合人體工學，高密度慢回彈釋壓記憶棉材質很大限度改善了腰部的與椅子之間的騰空，兩側增加了腰托從根源上防止腰部酸痛。

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|||腸胃問題|||

每天都坐在辦公桌前不活動，自身的新陳代謝功能都已經衰退了，這就容易引起胃腸道功能紊亂、功能性消化不良。再加上早上容易上班著急來不及吃早飯，腸胃更是受不了，就這樣一來二去，便秘又成了久坐上班族的通病。

天然果蔬合成的酵素，食用方便，補充氨基酸，加快體內垃圾的代謝，以及成長激素的分泌，還可以解決長時間久坐造成下半身浮腫的問題。

天然西柚配方幫助久坐上班族促進新陳代謝，使用方便，睡覺前貼在腳上，有效鬆弛緊繃了一天的神經，調理腸胃，促進體內垃圾的排出。

對於久坐上班族調理腸胃還有一個從日常生活中養成的習慣，就要對症下藥，選擇一些可以調理腸胃的花茶來緩解。

獨特杯型的設計在辦公室泡花茶是很方便的，在辦公室常備一些調理腸胃的，緩解眼部疲勞的各種花茶，多喝水，也能起到緩解腸胃問題的功效。