研究表明Apple Watch心率追蹤方面最准

威鋒網訊，日前來自斯坦福大學的一項新研究深入探討了現代健身追蹤器的準確性，其中就包括了 Apple Watch。除了 Apple Watch 之外，該研究還分析了其它可穿戴設備，如三星 Gear S2、MIO Alpha 2、Microsoft Band、Fitbit Surge 等。有 60 名參與者在跑步、騎自行車和步行等運動過程中都佩戴了這些健身追蹤器。

在研究中，健身追蹤器將與所謂的追蹤“黃金標準”進行比較，包括用於心率測量的心電圖儀和用於追蹤燃燒的卡路里的間接量熱計。

在心率追蹤準確率方面，Apple Watch 的表現最好，誤差率為 2%。三星 Gear S2 則是最不準確的，誤差率達到 6.8％。一般來說，研究發現，步行期間的誤差率最高，而在騎自行車時誤差率是最低的。

儘管在心率追蹤準確率方面表現不錯，但在能量消耗追蹤方面，可穿戴設備的表現都是一般。

研究發現，雖然 Apple Watch 提供了最一致的能量消耗追蹤，但並不一定是最準確的。實際上，這項研究聲稱 Fitbit Surge 是能量消耗追蹤最準確的設備，誤差率約為 27%。Microsoft Band 的誤差率在 33％左右，而 Apple Watch 的誤差率接近 40％，儘管它是最一致的。排在最後的是 PulseOn，92.6％的誤差率。