拒絕孤獨，一人也要享美食！

越長大越孤獨，一個人的時候也會對自己想要堅持的原則暫時放一會，本來可以很美好很享受的事情也變成了將就。

但是，換個角度想，一個人的時候卻是最舒適、最可以把自己放下來，去做一些有別人在的時候不敢做的事情，比如，你平時不敢在人前展現的廚藝，平心靜氣去做，說不定就做成了美食。

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|||清新，從一顆青檸開始|||

尤其在溫度逐漸升高的夏天，一杯冷飲，或者自製的果汁，一杯青檸柚子水，滿口酸甜，透心涼的感覺。

青檸一直是因為它的爽口和酸甜口感被很多美眉們喜愛，記住，冰過之後的口感會更好哦！

青檸單獨去聞的話，可以直接感受到它的清新氣味，還有濃郁的果香，一個人的時候，就不要再讓空氣那麼稀薄。

蜂蜜和青檸也很搭哦，美美的把青檸切片，浸泡在蜂蜜裡面，加入適量的涼開水，放進冰箱，需要的時候挑起2勺就可以了哦！

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|||一書，一椅， 一杯下午茶|||

找一個不忙的午後，推掉週末的應酬和邀約，拿上一本自己很喜歡的書籍，沖泡上一杯濃醇下午茶點，懶懶的坐在椅子上，一個人，可以很恬靜。

迎著書香，可以品嘗下粒粒飽滿的穀物化作醇香粉粉的細膩質地，感受下田地裡的老伯每天都可以感受到的自然穀味道。

低溫烘培，精細研墨的五穀粉，很適合在慵懶的午後沖泡上一杯，慢慢品嘗，簡單2分鐘，伴隨著書中的字體，細細品入口中。

藍莓果粒，想弄燕麥，作為五穀代餐粉的美味伴侶搭配，簡直不要太美味，記住，沒人監督你的時候也不能貪杯哦！

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|||一顆糖，酥到你的心|||

不管你是不是單身，也不管是男或女，這個世界，沒有幾個人是對酥糖或者鮮花有抵抗力的，除非你在減肥，因為，吃甜食會讓我們心情好。

一口咬下去，滿口的黑芝麻香味就會引爆你的味蕾，滿口酥，不需要你費力氣去刻意咬下去，當然，就是這種酥到心裡去的感覺。

來自徐福記家的酥心糖，在很多人的心裡已經遠不止一顆糖那麼簡單，更是一個人時，回憶兒時關於吃零食的那種情景了。

還記得小時候三、五個小朋友圍在一起數豆豆的遊戲嗎？當然，誰說這種軟糖只能孩子才會吃，五顏六色才會讓我們感到一個人時候的生活也是刻意五彩繽紛的。

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|||一人食堅果，聲音更清脆|||

一直喜歡看電視裡的松鼠在那裡吃松子的樣子，萌到不行，當然啦，一個人的食用的時候就真的需要自力更生了哦！

嘎嘣脆的堅果味，吃著讓人感覺最好，現在的堅果種類也十分多，一個人的閒暇時光，估計一下可以剝殼剝上一包，哈哈。

一個禮盒，就可以嘗遍基本上所有的美味堅果，當然，一個人吃不完的話，可以考慮在端午節之時送給爸媽哦！