孕期這幾個行為，會使胎兒變傻

如果孕婦生活習慣不佳，很有可能造成胎兒發育不良，從而影響智力發展。很多孕婦在孕期都沒有注意到的這些小細節，都有可能是寶寶智力發育的殺手。

1.節食。在孕後期合理控制飲食，避免胎兒過大造成生產困難是合理的，但有些女性在整個孕期都控制飲食，害怕吃得過多導致身體肥胖，產後難以恢復到之前的身材。不合理的控制飲食，會使孕婦無法吸收充足的營養，從而難以保障胎兒營養的供應，導致胎兒大腦發育不良，從而影響寶寶的智力。

2.飯後立即吃水果。飯後吃水果是很多孕婦的飲食習慣，但飯後如果立即吃水果，會導致胃腸內積食過於嚴重，水果被積累在胃中，長時間得不到消化，造成孕婦消化上的負擔，加大腸胃運作的壓力，引發便秘等問題，繼而積累毒素，影響寶寶的發育。孕婦對維生素的需求量很大，在食用水果時也食用的較多，一般來說，孕婦最好在飯後一到兩小時再食用水果，從而緩解腸胃負擔。

3.長時間對著手機電腦。手機電腦幾乎已經是日常生活中不可或缺的必備品，一些准媽咪們在孕期面對著不得不做的工作，往往無法控制手機和電腦的接觸量，長時間輻射和久坐對胎兒來說都是十分不良的因素，容易影響胎兒的發育，且長期對著這些電子產品，孕婦的心情狀態往往難以達到很好的水準，情緒不夠開朗興奮，傳遞給胎兒的信號也十分不健康，容易造成不良影響。因此建議孕期要在工作之余加強鍛煉，多多運動呼吸新鮮空氣，保持愉快的心情，從而舒緩工作上的不適和壓力，傳遞給胎兒更加健康的狀態。

孕期有很多不注意的小細節都容易對胎兒造成不良影響，寶媽們要盡可能地避免這些現象的出現，確保胎兒健康。