治療鼻炎要趁早，小心孩子越長越醜

不知大家有沒有發現，有些小朋友小小年紀就有了“熊貓眼”。很多家長會認為這是孩子睡眠不足造成的。最近網上另有說法：孩子“熊貓眼”，可能是鼻炎在作祟，這是真的嗎？

同時，有研究表明鼻炎患兒由於鼻呼吸不暢，慢慢轉換為口呼吸。不正確的的口腔呼吸姿勢會對呼吸模式及吞吐方式產生影響，繼而出現一系列的非理想的水準發育，並會導致斜額頭，和前傾的頭部和頸椎，還有畸形的下巴骨。

雖然聽起來不可思議，但家長朋友們要注意了！長時間的口呼吸姿勢會導致人體面部骨骼的畸形，而鼻炎患者正好不得已用口呼吸姿勢，因此說鼻炎拖著不治，時間久了會毀容不是空穴來風！

那麼，作為家長我們該怎麼辦？

1、預防鼻炎

在換季或鼻炎流行期，儘量少帶孩子去人流量大的公共場所，如果外出應佩戴口罩。平時，還要注意保持室內空氣流通，可以用食醋薰蒸來殺滅病菌。

2、充足睡眠

保證充足的睡眠,多運動,保持樂觀情緒.睡眠要注意多仰睡不要俯睡,並儘量使用柔軟的枕頭。

3、補充營養

補充富含維生素的食物,比如芝麻,花生,胡蘿蔔,雞肝,豬肝,蛋黃,豆類,堅果等。多吃富含維生素的蔬果，比如柳丁、獼猴桃、鳳梨、櫻桃以及絕大多數的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E，它們具有提亮膚色的作用。

4、防止暴曬

即使膚色本來就很深，陽光下的暴曬也會造成眼部皮膚過量的色素沉著。因為強烈的紫外線會讓皮膚的色素移向表層，眼部的皮膚自然也不例外。

近年來，全球過敏兒的比例在不斷攀升，使得現代父母更為重視小朋友的過敏問題。如果懷疑孩子有過敏現象，應及時帶至專業醫院診斷檢查，並遵從醫囑進行治療。通常如果能及早確認，在飲食、環境及藥物的干預下，基本都是能得到良好的控制，減輕症狀發生。