夏天吃那些水果能防曬？還有美白功效

夏天防曬必不可少，塗抹防曬霜或者噴防曬噴霧是必不可少的 ，但是在日常小生活中多吃一些有美白效果的水果，能事半功倍~

1.檸檬：檸檬屬於柑橘類的水果，是美容聖品、水果之王，含有多量的檸檬烯、苦素、枸椽酸和維他命ABCDE等物質。檸檬酸能防止和消除色素在皮膚內的沉著，有非常明顯的美白功效。

2.石榴

石榴中含有大量的維生素和礦物質，還含有兩種抗氧化性很強的物質，花青素和多酚類物質，加上石榴中的礦物質能補充皮膚所流失的水分，還能提升膚色，讓皮膚白裡透紅，起到美白的效果。

3.櫻桃：櫻桃中豐富的維他命C能滋潤美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成；鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白裡透紅；而β胡蘿蔔素及維生素C都是美白肌膚一定要多補充的。

皮膚白了，穿什麼衣服都顯白~

1.白t恤吊帶裙兩件套

淑女又減齡的搭配，百搭的t恤搭配純色吊帶連衣裙，落落大方，裙子是很修身顯瘦的，那個連衣裙口袋可以作為裙子的裝飾，簡約優雅。

2.蕾絲拼接連衣裙

一字肩的蕾絲拼接，精緻優雅，還顯鎖骨很細~裙身是簡單的鐵銹紅，文藝復古還顯皮膚很白~。收腰搭配能遮肉還顯瘦~網紗拼接式今年最流行的拼接搭配。

3.清新碎花連衣裙

小清新的風格，灰底色搭配小碎花，文藝中略帶了一點復古。裙子的長度剛好到小腿，顯得小腿很纖細~雪紡的面料很涼快舒適，風一吹還仙氣飄飄呢~

4.無袖挖肩連衣裙

無袖的挖肩設計，小心機的性☆禁☆感還能修飾精緻的肩膀線條~腰間的系帶不僅是完美的搭配還可以起到收腰的效果。裙子的下擺是微微的開叉，復古優雅的感覺，上身就是氣質女神~

5.收腰系帶連衣裙

很大氣時尚的一款連衣裙，中長款的設計，顯高還有范兒。上身領口的對襟v字，顯鎖骨性☆禁☆感，收腰系帶起到修身效果，系帶上面還帶了今年的流行元素。

6.條紋修身連衣裙

黑白的簡約條紋，看起來像是兩件的拼接，其實只是一件，中間有個交叉的拼接裝飾，點綴衣服的同時還能修身顯瘦~最值得一提的就是胸前的刺繡了，精緻小巧~

編後語：70%女性認為常買錯衣服！90%女性購買服裝時，希望得到專業搭配建議！

牛姐，國際一級搭配師，分享有趣、實用的穿搭技巧。有問題諮詢旺旺：歐尼姐妹