懷孕後期，做好這幾點很重要！

懷胎十月，是女人一生中非常重要的時刻，不僅經歷了角色的轉變，更要面臨各種孕期伴隨的生理問題。特別是孕後期，即將臨盆的重要月份，為了寶寶的健康出生，家人和准媽媽都要做好保護工作和產前準備工作哦。

到了孕後期，不僅要注重腹內胎兒的生長狀況，還要注重准媽媽的衣食住行，日常生活都要開始細節化，本期將從飲食、睡眠、穿衣三個方面，給准媽媽們一些建議，趕快Get起來吧！

❤ 睡眠

隨著胎兒體重的增長，容易壓迫下腔靜脈造成水腫現象，很多准媽媽在孕後期都會有失眠的狀況，建議麻麻們儘量選擇側臥方式睡覺，可以環節子宮供血不足，呵護胎兒健康成長，舒適的睡姿，還可以提高睡眠品質。

咕唄多功能孕婦枕，G型枕內置柔軟珍珠棉，觸感柔軟舒適，彈性好不緊繃；20CM斜坡托腹，是胎兒舒適的高度，搭配腰部支撐和墊腳設計，幫助寶媽形成正確的側臥睡姿，具有護頸、護肩、護腿、護腰以及助眠的作用。

❤ 飲食

孕後期吃飯應注意控制食量，以少吃多餐為原則。此外不宜高脂肪、高糖分、高鹽分飲食，不僅會加重孕媽的腸胃、腎臟負擔，還會導致寶寶在肚子裡長得過大，影響分娩；

懷孕後期嬰兒體重增長比較快，缺鈣會引起小腿部位抽筋，孕媽可以每天早晚喝一點牛奶緩解，還可以起到助眠的作用哦。

港版ANMUM孕婦奶粉，含有膽鹼成分，具有支持細胞增長的作用，是腦部發育所需要的重要營養，天然營養，口感清淡，多營養，少脂肪，更加健康，懷孕和哺乳期媽媽都可以食用哦。

❤ 穿衣

孕期穿搭要以寬鬆舒適為主，內衣不宜過緊，孕晚期可以穿具備哺乳功能的內衣和孕婦裝，方便產後哺乳，貼心的隱蔽哺乳口設計，也不用擔心走☆禁☆光哦。

孕媽也有扮美的權利，一款甜美不失時尚的T恤，加入燈籠袖設計，打破單調感，在行走間彰顯孕媽的優雅氣質；柔軟的竹節棉，透氣舒適不悶熱，帶來舒適的穿著感；上掀式哺乳口，方便哺乳，避免尷尬。

無鋼圈調整型哺乳內衣，採用3D立體剪裁，貼合胸部，有效收副乳收贅肉；底圍加寬搭配無鋼圈設計，不僅穿戴舒適，更具有很好的防下垂作用，幫麻麻們打造出迷人曲線。