這樣吃，比抽脂還厲害！一周瘦10斤！

說到減肥的方法，網上的有很多，但是找適合自己的方法真的很不容易，最近所長收到一位粉絲的來信，說這4個月成功減肥了，所長爆一下前後照片。

天哪嚕，這是同一個人嗎？吃這些東西真的有助於減肥嗎？我們一起來看看吧！

櫻桃蘿蔔是一種非常卡哇伊的蘿蔔，雖然它是蘿蔔，但是小小的，跟櫻桃長的很像，所以也被稱為“櫻桃蘿蔔”，正是這樣一款袖珍的小蘿蔔恰恰可以幫助我們減肥，給大家推薦三款櫻桃蘿蔔瘦身食譜

『櫻桃蘿蔔的瘦身功效』

小巧玲瓏，紅皮白瓤的櫻桃蘿蔔，可消食、解毒、利尿，促進腸胃蠕動。此外，櫻桃蘿蔔還可以促進消化液的分泌，讓身體更高效地分解和代謝食物，加快新陳代謝，促進脂肪的燃燒。

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身邊很多減肥的朋友都試過這款瘦身湯，效果是看得到的，小編也上藥監局官網查詢了防偽，確實是正品 ，可以放心食用。 最重要的是沒有副作用，根本不用擔心會對身體造成影響。

瘦身食譜：

一、涼拌櫻桃小蘿蔔

材料：櫻桃蘿蔔200克，熟花生碎50克，醬油，醋，鹽，糖，辣椒油各適量

做法：

1.櫻桃小蘿蔔去莖葉，洗淨，用刀拍裂，也不用太碎，放入容器中

2.把熟花生碎放入櫻桃小蘿蔔中

3.蒜拍幾下，切碎末，放入小碗中，加涼拌醬油，醋，鹽，糖，辣椒油，拌勻，做成涼拌汁

4.澆在拍裂的小蘿蔔上，拌勻，入冰箱冷藏，醃制20分鐘即可

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對於腸胃不好之人而言，最好的辦法不是用藥物控制，而是在日常飲食中，合理飲食巧妙調養。 草決明纖體飲裡面富含六味古方食材，每一味食材的成分都在各類古典醫學著作當中，被提及過減肥的效果！具有悠久的歷史

二、糖浸櫻桃蘿蔔

材料：櫻桃蘿蔔200克，檸檬一個，白糖、鹽各適量

做法：

1.櫻桃蘿蔔洗淨切薄片，並保持蒂端不切斷。

2.檸檬皮撮茸，再將檸檬對半切開，擠出檸檬汁。

3.檸檬汁、檸檬皮茸、綿白糖、鹽混合均勻，加入少量清水，充分攪拌使白糖和鹽溶化。

4.將蘿蔔倒入混合液裡攪拌均勻。裝如密封保鮮盒放入冰箱醃 1天。其間要將蘿蔔翻1次，使其均勻入味。

夏天到了，有些身材微胖的女生簡直受不了。看著大街上的熱褲吊帶實在是性☆禁☆感，畢竟現在是以瘦為美的時代，女人一變苗條，穿衣效果瞬間就不一樣了，男友也更加愛你了，所長偷偷告訴你，下面這些東西對你減肥有幫助！

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還在減肥路上的女生也不要放棄，要時刻激勵自己，各位寶寶們還有什麼成功瘦身的例子分享嗎？可以在評論區告訴所長嗎？

好了，所長要開始給粉絲們送福利哦，這篇文章滿50個評論，所長就會免費送抽一盒紅豆薏米粉，真的是白拿噢，所長會在新圖文裡公佈一個名單，評價內容點贊最高的可獲得哈！

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