睡覺失眠？那是你沒有這些神器

人生當中，大約有1／3的時間是在睡眠中度過的。但是真正懂得睡眠重要性，懂得科學睡眠養生之道的人，卻很少。

睡眠是一種重要的生理現象。人們在緊張的一天工作和學習之後，不論是腦力或是體力，都處於高度疲勞狀態之中，只有合理和科學的睡眠，才能使全身的細胞處於放鬆和休息狀態，尤其是大腦神經細胞。

因此睡眠便成為一種使人體的精力和體力疲勞恢復正常的最佳休息方式。如何才能有個健康好睡眠，有這些就夠了！

NO1：床墊篇

睡眠品質的高低不僅與所處的環境和自身的身體條件有關，但不能忽視的一點那就是床墊，床墊是人在睡眠當中直接接觸身體的，睡眠品質的好壞床墊也起著至關重要的作用。

潮濕和悶熱的雨季是蟎蟲多發季。蟎蟲滋生會引起皮膚紅點等一系列過敏症狀不僅會影響睡眠品質，還可能誘發更嚴重的過敏。 大自然山棕床墊，將國際先進的植物纖維成型技術運用到床墊生產中，26年天然專注研發亞洲人床墊。 從大自然生長的竹子中提取的纖維素纖維，瑞士Sanitized防蟎試劑，能夠有效減輕減輕床墊清潔維護工作，從源頭預防細菌滋生。

大自然山棕床墊，為你的健康睡眠保駕護航，為你營造綠色健康的睡眠環境。 天然植物棕櫚， 能快速排散皮膚產生的水汽和熱量，擁有舒適的睡眠，棕櫚經久耐用，抗壓能力強，是普通床墊的5倍，最主要是能夠專業護脊，緊貼身體對脊柱有效支撐。有了它，讓椎間盤吸收水份，使脊骨能在人體休憩時間有效地運作。

大自然棕床墊，採用高海拔山棕樹纖維，天然乳膠，具有極強的抗菌性能，可以順應身體的輪廓，使身體的每一處曲線都有合適的依託。清爽透氣寧靜無聲，彈力持久不變，讓你仿佛身臨大自然的美景中。

NO2：枕頭篇

你知道嗎?枕頭的高度、被芯厚薄是否舒適，這些看似很小的問題，卻對我們人生的1/3時間的睡眠，影響至關重要。

睡眠博士是一家致力於睡眠科技研發的科技型企業，多次榮獲國內外家居類設計獎，自帶“屬性光環”。睡眠博士泰國乳膠枕頭，讓白天緊繃的肩頸和身形得到慢慢放鬆， 讓你回到家就像返回自己安詳的宮殿，可以飽飽的睡一覺。

繁忙的工作，一天的時間都在消耗身體能量，下班回到家，只想舒舒服服的睡上一覺。一個好枕頭，是擁有優質睡眠的保證。舒適護頸記憶枕，呵護頸椎健康，打造深度睡眠。

NO3：夏涼被

夏涼被又叫空調被，如果你喜歡晚上開著空調睡的話，夏涼被是最好的選擇。 好的材質不僅可以起到吸汗涼爽的作用，而且又可以保溫，讓你一覺到天亮。

恒源祥純棉夏涼被，陽光全棉，親膚透氣不悶熱，斜紋紡織，細膩透軟，親膚透氣，這個夏天裸睡更舒爽，空調房使用也舒適。

富安娜空調被，伴您清爽度夏，蓋在身上，不易悶熱，精選聚酯纖維填充，從而予您透氣舒爽的睡眠體感。