夜跑最佳季節，帶上裝備讓你黑夜盡情跑步

夜跑為什麼那麼流行？最簡單的解釋就是白天沒空。對於愛美的人兒來說夜晚也減少曬黑肌膚的風險。對於夜貓子老說睡前鍛煉一下可以舒緩壓力，有一個更好的睡眠。

隨著天氣越來越熱，夜晚跑步無疑會比白天涼快不少，但是每次運動回來都會大汗淋漓，那叫一個痛快。

跑步時隨身攜帶一條冷感毛巾變得非常時尚了，防暑降溫，吸汗透氣，高科技面料遇水速冷，太熱的時候輕輕甩一甩，毛巾立馬變得透心涼爽。

不少小夥伴覺得單純跑步有點無聊，需要音樂點綴，踩著節奏變換自己的步伐，就是一個字“爽”。所以會帶上自己的音樂播放機以及耳機去享受音樂環繞的時光。不過跑步戴耳機的危險可真不小。

如果一定要在夜跑聽歌可以選擇專門的夜跑耳機，不會專門隔絕掉外界的聲音，也可以欣賞到音樂。骨傳導耳機通過骨骼傳播聽到聲音，讓耳朵處於放鬆的狀態，騎行開車戶外運動最安全~

很多時候出門幾乎都是手機，ipad不離身，但是跑步時口袋裡裝上手機太不方便了，不過準備一款腰包臂包會方便不少呢。

小身材,大容量,防水防汗,預留耳機孔,隨意調節長度,雙袋口設計, 相容6寸或以下手機,彈性防水面料手感舒適，防汗不搖晃，佩帶方便。還可以放一些零錢。

臂包，告別臃腫，輕裝上陣，彈性萊卡面料，收縮自如，雙孔調節貼身感更好，觸感更靈敏，還有一個簡易的收納袋，可放一些零錢和門卡銀行卡~

跑步族中不可將就的就是適合自己的運動鞋，無論晨跑還是夜跑，因為場地限制，不少跑友都會在水泥地面跑步，腳步所受衝擊大，膝關節的承受壓力也不小。

宣導赤足跑步的時髦人士一雙五指鞋好像特別合適，濃郁的歐洲色彩個性極了，最新款赤足五指鞋，開啟全新的輕便體驗，適合多種高強度多方向專業訓練。

髕骨帶可以很好的緩解運動中膝蓋受到的衝擊，使膝蓋後方的小腿不會受到額外壓力，輕薄透氣夏天用也不會顯得悶熱。